Receita Macaxeira: Uma Deliciosa Opção na Airfryer
Quem disse que para ter uma alimentação saudável é preciso abrir mão do sabor? Com a Airfryer, é possível preparar diversas receitas deliciosas sem utilizar óleo. E, entre as opções, a receita de macaxeira se destaca por sua simplicidade e versatilidade. Por isso, hoje eu compartilho com vocês essa receita maravilhosa que vai conquistar o seu paladar. Vamos lá?
Receita de Macaxeira Assada na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes ( 2 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Corte a macaxeira em pedaços grandes e retire a casca.
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2.
Em uma tigela, misture a macaxeira com sal a gosto.
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3.
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4.
Unte levemente a cesta da Airfryer com azeite.
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5.
Coloque os pedaços de macaxeira na cesta, certificando-se de que estejam espaçados.
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6.
Asse por 20 minutos, virando os pedaços na metade do tempo.
Dicas
- 1. Sirva com molho de sua preferência, como maionese de ervas ou molho de tomate.
Curiosidades:
Originária da América do Sul, a macaxeira é um dos alimentos mais antigos da humanidade.
Rica em carboidratos, a macaxeira também é fonte de fibras e vitaminas do complexo B.
Essa receita é simples, rápida, barata e vegana, atendendo às necessidades de diversos tipos de dietas. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Experimente também adicionar outras especiarias ao tempero, como pimenta do reino ou ervas finas, para dar um toque especial ao prato. E, se preferir, você também pode substituir o azeite por óleo de coco para uma versão ainda mais saudável.
Veja também
A macaxeira assada na Airfryer é uma receita perfeita para acompanhar um almoço ou jantar, mas também pode ser servida como um petisco para compartilhar com os amigos. Com certeza, vai agradar a todos!
E aí, gostou da receita? Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe seu comentário abaixo com suas dicas e sugestões. Não se esqueça de nos seguir nas redes sociais para ficar por dentro de mais receitas deliciosas na Airfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma Airfryer?
Uma Airfryer é um aparelho de cozinha que permite fritar alimentos com pouco ou nenhum óleo adicionado, usando ar quente para circular ao redor dos alimentos e torná-los crocantes.
A receita de macaxeira na Airfryer é vegana?
Sim, a receita de macaxeira na Airfryer é vegana, pois não contém nenhum ingrediente de origem animal.
A macaxeira é um alimento saudável?
Sim, a macaxeira é um alimento saudável, pois é rica em carboidratos, fibras e vitaminas do complexo B.
Posso adicionar outras especiarias à receita de macaxeira na Airfryer?
Sim, você pode adicionar outras especiarias ao tempero, como pimenta do reino ou ervas finas, para dar um toque especial ao prato.
Posso substituir o azeite por outro óleo na receita de macaxeira na Airfryer?
Sim, você pode substituir o azeite por óleo de coco para uma versão ainda mais saudável.
Como posso servir a macaxeira assada na Airfryer?
Você pode servir a macaxeira assada na Airfryer como acompanhamento de um almoço ou jantar, ou como um petisco para compartilhar com os amigos.