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    Receita Fácil De Pescada Ao Molho De Manjericão Na Airfryer
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    Receita Fácil De Pescada Ao Molho De Manjericão Na Airfryer

    Imagem mostrando uma porção de filés de pescada cozidos em uma Air Fryer, cobertos com um molho verde feito com manjericão, azeite e alho.

    Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para toda a família? Então, não procure mais! Esta receita de Pescada ao Molho de Manjericão na Airfryer é exatamente o que você precisa. Com apenas 30 minutos de preparo, você terá um prato delicioso e saudável para servir em qualquer ocasião. E o melhor de tudo, feito na Airfryer, que garante uma refeição mais leve e sem a bagunça de frituras. Então, prepare os ingredientes e vamos começar!

    Receita de Pescada ao Molho de Manjericão na Airfryer

    timer 30 minutos
    hat-chef Muito fácil
    dollar Custo baixo
    chart-pie-simple 4 porções

    Ingredientes (4 porções porções)

    Modo de preparo

    1. 1.
      Tempere os filés de pescada com sal, pimenta e suco de limão. Reserve.
    2. 2.
      Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
    3. 3.
      Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
    4. 4.
      Adicione o molho de tomate, o manjericão e a água. Deixe ferver por 5 minutos.
    5. 5.
      Dissolva o amido de milho em um pouco de água e adicione ao molho, mexendo até engrossar.
    6. 6.
      Coloque os filés de pescada na Airfryer e despeje o molho por cima.
    7. 7.
      Polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno por 15 minutos.
    8. 8.
      Sirva com arroz branco e salada de folhas verdes.

    Dicas

    1. 1. Para um molho mais cremoso, adicione uma colher de sopa de creme de leite ao molho pronto.

    Curiosidades:

    Origem da Receita:: A receita de Pescada ao Molho de Manjericão na Airfryer é uma adaptação de um prato tradicional italiano, onde o peixe é assado no forno com molho de tomate e manjericão. Com a popularidade das fritadeiras elétricas, essa receita ganhou uma versão mais leve e saudável.
    Benefícios Nutricionais:: A pescada é um peixe branco, rico em proteínas e baixo em gorduras, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. Além disso, o manjericão possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que contribuem para a saúde do organismo.
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    Pronto! Agora você tem uma receita deliciosa, simples e saudável para preparar na sua Airfryer. Além de ser um prato perfeito para qualquer ocasião, é uma forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, oferecendo uma refeição nutritiva e saborosa. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo!

    E aí, gostou da nossa receita de Pescada ao Molho de Manjericão na Airfryer? Conte para nós nos comentários sua experiência e compartilhe com seus amigos essa delícia. Até a próxima receita!

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