Nuvens De Ovos Na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa
Se você é fã de receitas práticas, rápidas e gostosas, certamente já ouviu falar da famosa airfryer. Essa invenção tecnológica revolucionou a forma de preparar alimentos, permitindo que sejam feitos de maneira mais saudável e sem sujar toda a cozinha. E hoje, vamos te ensinar uma receita simples e deliciosa de Nuvens De Ovos Na Airfryer que vai conquistar o seu paladar e o da sua família!
Receita de Nuvens De Ovos Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
6 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Separe as claras das gemas dos ovos. Em uma tigela, bata as claras em neve até que fiquem firmes.
- 2. Adicione as gemas, o sal e o queijo parmesão e misture delicadamente.
- 3. Em uma forma própria para airfryer, distribua a mistura em pequenas porções, formando pequenas nuvens.
- 4. Salpique a cebolinha por cima das nuvens.
- 5. Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 200ºC. Em seguida, coloque as nuvens na cesta da airfryer e deixe assar por 8 a 10 minutos.
Curiosidades
- Origem da Receita:: De origem italiana, a receita de Nuvens De Ovos era conhecida como “nuvole di parmigiano” e consistia em ovos e queijo parmesão, assados em formato de nuvem. Hoje, a receita ganhou uma versão mais saudável e prática na airfryer.
- Benefícios Nutricionais:: Os ovos são ricos em proteínas e vitaminas, como a vitamina A e B12. Além disso, o queijo parmesão também é fonte de cálcio e proteínas. Juntos, esses ingredientes proporcionam uma refeição nutritiva e saborosa.
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A Nuvens De Ovos Na Airfryer é uma receita fácil, rápida, barata e que agrada toda a família. Além de ser uma opção saudável e saborosa para o dia a dia, pode ser servida como petisco em festas e reuniões. Com certeza, é uma receita feita com amor e que vai conquistar o seu paladar. Experimente e surpreenda-se!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer Nuvens De Ovos Na Airfryer?
Bata as claras em neve, adicione as gemas, sal e queijo parmesão. Distribua a mistura em uma forma própria para airfryer em pequenas porções, formando nuvens. Salpique cebolinha e asse por 8 a 10 minutos a 200ºC.
Quais os ingredientes necessários para a receita?
6 ovos, sal, 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado, 1 colher de sopa de cebolinha picada.
É possível adaptar a receita?
Sim, você pode adicionar outros temperos e ervas de sua preferência, ou trocar o queijo parmesão por outro tipo, como muçarela ou cottage.
Qual a origem da receita?
A origem da receita é italiana e conhecida como “nuvole di parmigiano”, ovos e queijo parmesão assados em formato de nuvem. A versão para airfryer é uma opção mais saudável e prática.
Quais os benefícios nutricionais da receita?
Os ovos são ricos em proteínas e vitaminas A e B12, enquanto o queijo parmesão é fonte de cálcio e proteínas. Juntos, eles proporcionam uma refeição nutritiva e saborosa.
Por que a receita ganhou fama?
Com a popularização da airfryer, a receita de Nuvens De Ovos ganhou fama por ser uma opção rápida, prática e saborosa para o dia a dia ou petisco em festas e reuniões.
