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    Legumes Na Airfryer: Receita Saborosa Passo A Passo
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    Legumes Na Airfryer: Receita Saborosa Passo A Passo

    Imagem de legumes coloridos cozidos na Airfryer, incluindo brócolis, couve-flor, cenoura e cebola. Os legumes estão dourados e crocantes, com um toque de azeite e especiarias.

    Se você está em busca de uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata para preparar para sua família, então você está no lugar certo! Hoje, vamos te ensinar a fazer uma deliciosa receita de legumes na airfryer, que é perfeita para aqueles que querem uma opção saudável e prática para o dia a dia. Com essa receita, você vai poder mostrar todo o seu amor pela sua família através de uma refeição nutritiva e saborosa.

    Receita de Legumes na Airfryer

    timer 30 minutos
    hat-chef Muito fácil
    dollar Custo baixo
    chart-pie-simple 4 porções

    Ingredientes (4 porções porções)

    Modo de preparo

    1. 1.
      Pré-aqueça a airfryer a 180°C.
    2. 2.
      Em uma tigela, misture os legumes com o azeite, sal e pimenta-do-reino.
    3. 3.
      Coloque os legumes na cesta da airfryer e leve ao forno por 20 minutos.
    4. 4.
      Misture os legumes na metade do tempo para garantir que fiquem dourados por igual.
    5. 5.
      Sirva quente e aproveite sua refeição saudável e deliciosa.

    Dicas

    1. 1. Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como batata, berinjela e tomate.
    2. 2. Se quiser, adicione ervas e temperos de sua preferência para dar ainda mais sabor aos legumes.

    Curiosidades:

    Origem da Receita:: A receita de legumes na airfryer é uma adaptação da tradicional receita de legumes assados no forno. A airfryer é um eletrodoméstico que virou febre por sua praticidade e capacidade de assar alimentos sem a necessidade de óleo. Com ela, é possível preparar receitas saudáveis e saborosas de forma rápida e fácil.
    Benefícios Nutricionais:: Os legumes são ricos em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, por serem preparados na airfryer, eles ficam ainda mais saudáveis, pois não são adicionados óleos ou gorduras na receita.
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    Essa receita de legumes na airfryer é perfeita para quem busca uma opção de refeição saudável e saborosa para toda a família. Além de ser simples e rápida de preparar, ela pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia hoje mesmo!

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