Jerimum Na Airfryer: Aprenda Agora Como Fazer Esta Delícia

Receita de Jerimum na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Em um recipiente, misture todos os temperos com o azeite de oliva.
2. 2. 2. Adicione os cubos de jerimum e misture bem, até que todos estejam cobertos com a mistura de temperos.
3. 3. 3. Pré-aqueça a airfryer a 180ºC por 5 minutos.
4. 4. 4. Coloque os cubos de jerimum na cesta da airfryer e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
5. 5. 5. Retire da airfryer e sirva quente.

Dicas

• Experimente adicionar queijo parmesão ralado sobre os cubos de jerimum antes de levá-los para a airfryer, para uma versão ainda mais saborosa.
• Você pode utilizar outros temperos de sua preferência, como cominho, curry ou alecrim.

Curiosidades

• Origem da Receita:: A receita de Jerimum na Airfryer é inspirada no prato tradicional italiano de abóbora assada, conhecido como “Zucca Al Forno”.
• Variações Regionais:: Em algumas regiões do Brasil, o jerimum é conhecido como abóbora, e pode ser chamado de abóbora na airfryer.
• Benefícios Nutricionais:: O jerimum é rico em vitaminas A e C, além de ser uma ótima fonte de fibras e antioxidantes. Além disso, por ser assado na airfryer, essa receita é mais saudável do que as versões fritas.
• Curiosidades Culturais No folclore brasileiro, o jerimum é associado à figura do Saci-Pererê, um personagem lendário que sempre é visto com um pedaço de abóbora na mão.
• Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por opções de alimentação saudável, a airfryer tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas. Além de ser uma opção mais saudável, é uma forma prática e rápida de preparar diversos alimentos, como o jerimum.