Receita de Iscas de Frango na Airfryer: simples, gostoso e saudável
Se você está procurando uma receita simples, rápida, fácil e gostosa para agradar toda a família, as iscas de frango na Airfryer são a opção perfeita. Além de ser uma opção saudável, já que não utiliza óleo no preparo, essa receita é ideal para qualquer ocasião e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de filé de frango cortado em tiras
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de páprica doce
- ✓ 1 colher de sopa de alho em pó
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, tempere as tiras de frango com o suco de limão, o azeite de oliva, a páprica doce, o alho em pó, o sal e a pimenta.
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Passo 2
Deixe marinar por 15 minutos.
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Passo 3
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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Passo 4
Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e deixe assar por 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo.
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5
Passo 5
Retire da Airfryer e sirva com o acompanhamento de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Você pode utilizar outros temperos de sua preferência, como curry, cominho ou orégano.
Agora que você já sabe como preparar as deliciosas iscas de frango na Airfryer, é só reunir a família e aproveitar essa receita que é amor em forma de comida. Além de ser uma opção econômica, pois não utiliza óleo, é uma opção versátil e pode ser servida como petisco, acompanhamento ou até mesmo em um prato principal. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita hoje mesmo!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo total de preparo?
30 minutos, incluindo 15 minutos para marinar o frango.
Quantas porções rende esta receita?
4 porções.
Posso usar outros temperos?
Sim, você pode utilizar outros temperos de sua preferência, como curry, cominho ou orégano.
Esta receita é saudável?
Sim, esta receita é saudável por não utilizar óleo no preparo. Além disso, o frango é uma fonte de proteína magra e rica em vitaminas e minerais.
Qual é a origem desta receita?
A origem das iscas de frango é incerta, mas muitos acreditam que a receita surgiu na Ásia.
Quais são as variações regionais desta receita?
Cada região pode ter sua própria versão dessa receita, utilizando temperos e acompanhamentos típicos da culinária local.
Como posso servir esta receita?
Você pode servir as iscas de frango na Airfryer como petisco, acompanhamento ou até mesmo em um prato principal.