Filé De Tilápia Assado Na Airfryer: Pronto Em 20 Minutos
Se você está em busca de uma receita simples, gostosa e que seja fácil e rápida de preparar para sua família, então esta é a opção perfeita para você! O filé de tilápia assado na airfryer é uma delícia que vai conquistar o paladar de todos e ainda trazer mais praticidade para o seu dia a dia. Com um tempo de preparo de apenas 20 minutos, você terá uma refeição deliciosa e saudável sem precisar gastar muito. Então, que tal aprender a receita e surpreender a sua família com esse prato feito com muito amor?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 filés de tilápia
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ Sal e pimenta a gosto
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ Azeite para pincelar
- ✓ Ervas frescas (salsa, alecrim, tomilho) para temperar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Em uma tigela, tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal, pimenta e alho.
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2
Passo 2
2. Deixe marinar por pelo menos 10 minutos.
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3
Passo 3
3. Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 200°C.
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4
Passo 4
4. Pincele azeite nos filés e coloque-os na cesta da airfryer.
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5
Passo 5
5. Tempere com as ervas frescas e leve para assar por 10 minutos.
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6
Passo 6
6. Vire os filés e asse por mais 5 minutos.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar legumes na cesta junto com os filés para uma refeição mais completa.
Com um resultado final crocante e saboroso, o filé de tilápia assado na airfryer é uma opção perfeita para quem busca uma refeição rápida, barata e nutritiva. Além disso, a praticidade de preparar o peixe na airfryer torna essa receita ainda mais atrativa para o dia a dia corrido.
Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia que vai agradar a toda a sua família. Com certeza, o filé de tilápia assado na airfryer se tornará um prato frequente na sua casa. Compartilhe essa receita com seus amigos e espalhe o amor pela culinária simples e gostosa!