ESPETINHOS DE FRANGO EMPANADOS NA AIRFRYER: A RECEITA PERFEITA PARA A FAMÍLIA
Se você é fã de praticidade e sabor, com certeza já ouviu falar da airfryer. Esse eletrodoméstico tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas, principalmente por oferecer uma opção mais saudável para preparar frituras. E hoje, vamos ensinar a fazer uma receita simples, gostosa e que com certeza vai agradar toda a família: espetinhos de frango empanados na airfryer.
[NOME]Espetinhos de Frango Empanados na Airfryer[/NOME]
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]4 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
INGREDIENTES
[INGREDIENTES]
[ITEM]500g de peito de frango cortado em cubos[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de farinha de rosca[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de farinha de trigo[/ITEM]
[ITEM]2 ovos[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de tempero completo[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de páprica doce[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de alho em pó[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de sal[/ITEM]
[ITEM]Palitos de churrasco[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
MODO DE PREPARO
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]1. Em um recipiente, misture a farinha de rosca, a farinha de trigo, o tempero completo, a páprica doce, o alho em pó e o sal.[/ETAPA]
[ETAPA]2. Em outro recipiente, bata os ovos.[/ETAPA]
[ETAPA]3. Espete os cubos de frango nos palitos de churrasco.[/ETAPA]
[ETAPA]4. Passe os espetinhos primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de farinhas.[/ETAPA]
[ETAPA]5. Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 180°C.[/ETAPA]
[ETAPA]6. Coloque os espetinhos na airfryer e deixe assar por 15 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]7. Vire os espetinhos e deixe assar por mais 10 minutos.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
DICAS
[DICAS]
[DICA]Para um sabor extra, adicione queijo parmesão ralado à mistura de farinhas.[/DICA]
[DICA]Você também pode variar nos temperos, adicionando ervas finas ou pimenta calabresa.[/DICA]
[/DICAS]
CURIOSIDADES
[CURIOSIDADES][CURIOSIDADE]Os espetinhos de frango empanados na airfryer são inspirados em uma receita tradicional da culinária brasileira, os famosos espetinhos de rua.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Em algumas regiões do Brasil, esse prato é conhecido como “espetinho de churrasco”, já que é comum ser preparado na churrasqueira.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O frango é uma carne magra e rica em proteínas, ideal para quem busca uma alimentação saudável.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Além de ser uma opção rápida e fácil de preparar, os espetinhos de frango empanados na airfryer também são mais baratos do que frituras tradicionais.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Com certeza, essa receita vai conquistar o seu coração e o da sua família, pois é preparada com amor e ingredientes simples, mas cheios de sabor.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
E aí, ficou com água na boca para experimentar essa delícia? Não perca mais tempo e corra para a cozinha preparar essa receita incrível. Além de prático e gostoso, os espetinhos de frango empanados na airfryer são perfeitos para reunir a família e compartilhar momentos especiais. Aproveite!
Lembre-se de nos contar nos comentários o que achou dessa receita e compartilhar com seus amigos e familiares. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo dos espetinhos de frango empanados na airfryer?
30 minutos
Quantas porções rende essa receita?
4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer os espetinhos?
500g de peito de frango cortado em cubos, 1 xícara de farinha de rosca, 1 xícara de farinha de trigo, 2 ovos, 1 colher de sopa de tempero completo, 1 colher de sopa de páprica doce, 1 colher de sopa de alho em pó, 1 colher de sopa de sal e palitos de churrasco.
Qual é a temperatura e o tempo de cozimento na airfryer?
180°C por 25 minutos, virando os espetinhos após 15 minutos.
Posso adicionar outros ingredientes para dar mais sabor aos espetinhos?
Sim, você pode adicionar queijo parmesão ralado à mistura de farinhas ou variar nos temperos, adicionando ervas finas ou pimenta calabresa.
Qual é a origem dos espetinhos de frango empanados?
Eles são inspirados em uma receita tradicional da culinária brasileira, os espetinhos de rua.
Por que os espetinhos de frango empanados na airfryer são uma opção saudável?
Porque eles são preparados com menos óleo do que as frituras tradicionais, tornando-os uma escolha mais leve e saudável.
Como servir os espetinhos de frango empanados na airfryer?
Eles podem ser servidos como aperitivo, petisco ou prato principal, acompanhados de molhos ou saladas.
Qual é a vantagem de usar a airfryer para preparar os espetinhos?
A airfryer permite preparar os espetinhos de forma prática, rápida e saudável, com menos gordura e sem a necessidade de fritura em óleo.
Deixe seu comentário
Adoraríamos saber sua opinião!