Empadão De Frango Na Airfryer Fica Uma Delícia, Aprenda Agora

Receita de Empadão de Frango na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem dourados. Adicione o frango desfiado, o milho, a ervilha, a cenoura e as azeitonas. Refogue por mais alguns minutos.
2. 2. Acrescente o molho de tomate e a água e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
3. 3. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a manteiga, o ovo e o sal até formar uma massa homogênea.
4. 4. Em uma forma de aro removível, coloque metade da massa no fundo e nas laterais. Despeje o recheio e cubra com o restante da massa.
5. 5. Leve ao airfryer pré-aquecido por 20 minutos a 180°C.

Dicas

• Você pode substituir o frango por carne moída ou atum, de acordo com sua preferência.
• Se quiser uma opção vegetariana, basta retirar o frango e adicionar mais legumes no recheio.

Curiosidades

• Origem da Receita:: O empadão é um prato típico da culinária portuguesa, que foi adaptado pelos brasileiros e ganhou diversas variações regionais.
• Variações Regionais:: No Brasil, o empadão é conhecido como um prato tipicamente mineiro, mas também é muito popular em outros estados como Rio de Janeiro, São Paulo e Bahia.
• Veja tambémTorrada De Pão De Forma Integral Na Airfryer: Receita Muito Fácil >Couve-Flor Grelhada Na Airfryer >Como Fazer Bolinho De Chuva Na Airfryer >Torta De Maçãs Na Airfryer > Benefícios Nutricionais:: Essa receita é rica em proteínas, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para uma refeição completa e nutritiva.
• Curiosidades Culturais Na França, existe uma versão do empadão chamada de “tourte”, que é feita com massa folhada e geralmente recheada com carne e legumes.
• Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e a busca por uma alimentação mais equilibrada, o empadão na airfryer tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras.