Donuts Na Fritadeira Sem Óleo

Receita de Donuts Sem Óleo

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar e o fermento.
2. 2. Adicione o leite, o óleo e a essência de baunilha e misture bem até formar uma massa homogênea.
3. 3. Pré-aqueça a Airfryer Fritadeira Sem Óleo a 180°C.
4. 4. Em uma forma para donuts, distribua a massa e leve para assar por aproximadamente 15 minutos.
5. 5. Retire da Airfryer e deixe esfriar por alguns minutos.
6. 6. Em uma panela, aqueça a geleia de frutas vermelhas até ficar líquida.
7. 7. Passe os donuts na geleia e depois na amêndoa picada.

Dicas

• Se preferir, você pode trocar a geleia e as amêndoas por outro tipo de cobertura de sua preferência.

Curiosidades

• Origem da Receita Os donuts são um doce tradicional da culinária americana, mas sua origem é incerta. Alguns dizem que foi criado por holandeses, outros atribuem aos alemães. Independente disso, essa receita é muito popular nos Estados Unidos e vem ganhando espaço em outros países.
• Variações Regionais Cada região dos Estados Unidos tem sua própria forma de preparar e saborear os donuts. Alguns preferem com cobertura de chocolate, outros de creme e tem ainda aqueles que gostam de rechear com geleias e frutas.
• Benefícios Nutricionais Essa versão de donuts sem óleo é mais saudável do que a tradicional, já que não possui gorduras saturadas e é feita com ingredientes integrais. Além disso, as amêndoas são ricas em proteínas e fibras, proporcionando uma maior saciedade.
• Curiosidades Culturais Os donuts são tão populares nos Estados Unidos que existe até um dia dedicado a eles, o National Donut Day, celebrado no primeiro sábado de junho.
• Popularidade Moderna Com o aumento da preocupação com a saúde e o bem-estar, receitas saudáveis como essa vem ganhando espaço nas cozinhas de todo o mundo. A Airfryer Fritadeira Sem Óleo é uma aliada nessa missão de comer bem sem abrir mão do sabor.