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Doce De Banana Na Airfryer: Receita Deliciosa E Fácil De Fazer

Você é fã de doces, mas está procurando por uma opção mais saudável? Então, temos a receita perfeita para você: Doce de Banana na Airfryer! Além de ser uma opção deliciosa, é muito fácil de fazer e pode ser aproveitada por toda a família. Com apenas alguns ingredientes, você terá um doce simples, gostoso, rápido e barato para saborear em qualquer momento do dia. Então, pegue sua Airfryer e vamos para a cozinha!

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Receita de Doce de Banana na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 bananas maduras
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de canela em pó

Modo de preparo

  1. 1. Corte as bananas em rodelas e coloque-as em uma tigela
  2. 2. Regue com o mel e a canela, misturando bem para que todas as rodelas fiquem cobertas com a mistura
  3. 3. Pré-aqueça sua Airfryer a 200°C por 5 minutos
  4. 4. Coloque as rodelas de banana em uma forma própria para Airfryer, garantindo que elas estejam bem espalhadas para que não grudem umas nas outras
  5. 5. Leve para a Airfryer e deixe por 15 minutos, mexendo as rodelas na metade do tempo para que fiquem crocantes por igual

Dicas

  • Você pode variar a receita adicionando outros ingredientes, como coco ralado, amendoim picado ou até mesmo chocolate derretido por cima das rodelas de banana

Curiosidades

  • Origem da Receita:: A origem do Doce de Banana na Airfryer é incerta, mas acredita-se que ele tenha surgido na cozinha de algum chef inventivo que quis aproveitar a versatilidade e a praticidade da Airfryer para criar uma sobremesa deliciosa. Hoje, ele é muito popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada.
  • Variações Regionais:: Assim como muitas receitas, o Doce de Banana na Airfryer possui variações regionais. Algumas pessoas adicionam leite condensado na mistura, outras preferem trocar o mel por açúcar mascavo. O importante é testar e descobrir qual versão é a sua preferida!
  • Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção deliciosa, o Doce de Banana na Airfryer também possui benefícios nutricionais. A banana é rica em potássio, vitamina C e fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino e na prevenção de doenças cardiovasculares. Já a canela é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
  • Curiosidades Culturais Em muitas culturas, a banana é considerada um alimento sagrado, símbolo de fertilidade e prosperidade. No Brasil, por exemplo, ela é muito utilizada em receitas típicas e também em rituais religiosos.
  • Popularidade Moderna:: Com a busca por uma alimentação mais saudável e prática, a Airfryer tem se tornado cada vez mais popular. E junto com ela, receitas como o Doce de Banana na Airfryer também ganham espaço e conquistam cada vez mais pessoas.

Agora que você já sabe como preparar o Doce de Banana na Airfryer, que tal reunir a família e saborear essa delícia juntos? Com certeza será um momento de amor e muita diversão na cozinha. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos, para que eles também possam experimentar essa opção gostosa e saudável de sobremesa. Bom apetite!

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Camillo Dantas é Chef de Cozinha, Pesquisador Gastronômico e Autor premiado com mais de 15 anos de experiência em culinária brasileira e internacional. É especialista em técnicas de preparo saudável, receitas funcionais e gastronomia afetiva. Fundador do portal 'Airfryer Receitas' e autor do best-seller 'Receitas com Alma: Tradições Culinárias Brasileiras'. Para sugestão de pautas: [email protected]



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