Eu sempre fui uma pessoa que adora cozinhar, mas confesso que nem sempre tive tempo para me dedicar a isso. Foi então que descobri a Airfryer, a fritadeira sem óleo que tem facilitado muito a minha vida na cozinha. Com ela, é possível preparar receitas deliciosas de maneira simples, rápida e saudável. E o melhor de tudo, sem sujar a cozinha! Por isso, decidi compartilhar com vocês uma das minhas receitas favoritas para Airfryer: [NOME]Filé de Frango Crocante na Airfryer[/NOME]. Tenho certeza que vocês vão amar!
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]2 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]2 filés de frango cortados em tiras[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de aveia em flocos finos[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de azeite de oliva[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de páprica doce[/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de sal[/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de alho em pó[/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de cebola em pó[/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de orégano[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
Veja também
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]Em um recipiente, misture a aveia com o azeite de oliva.[/ETAPA]
[ETAPA]Acrescente a páprica, o sal, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano e misture bem.[/ETAPA]
[ETAPA]Passe as tiras de frango nessa mistura, cobrindo bem todos os lados.[/ETAPA]
[ETAPA]Coloque as tiras na cesta da Airfryer e programe por 15 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]Após esse tempo, vire as tiras e programe por mais 5 minutos.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Se preferir, você pode acrescentar um pouco de queijo parmesão ralado na mistura da aveia para deixar o frango ainda mais crocante.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADE]A origem da receita de frango crocante é incerta, mas muitos acreditam que ela surgiu na Itália.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Em alguns lugares, o frango crocante é conhecido como “pollo alla diavola”, que significa “frango do diabo”.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Além de ser uma receita deliciosa, o frango crocante na Airfryer é uma opção mais saudável, já que não utiliza óleo.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O prato é muito popular em churrascarias e restaurantes, mas com a Airfryer você pode prepará-lo em casa de maneira fácil e econômica.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Essa receita é perfeita para quem segue uma dieta vegana, basta substituir o frango por tofu.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
Preparar essa receita na Airfryer é muito simples e o resultado é um frango crocante por fora e suculento por dentro. Além disso, é uma opção de prato rápido, fácil e barata para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar. Experimente e surpreenda-se com o sabor!
Espero que tenham gostado dessa receita deliciosa e saudável para Airfryer. Não deixem de compartilhar com os amigos e familiares e de me contar nos comentários como ficou o seu frango crocante. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)

O que é uma Airfryer?
Uma Airfryer é uma fritadeira sem óleo, que permite preparar receitas deliciosas de maneira simples, rápida e saudável, sem sujar a cozinha.
Quanto tempo leva para preparar o Filé de Frango Crocante na Airfryer?
30 minutos, sendo 5 minutos para pré-aquecer a Airfryer e 25 minutos para preparar o frango.
Para quantas porções é esta receita?
2 porções.
Quais são os ingredientes necessários para fazer o Filé de Frango Crocante na Airfryer?
2 filés de frango cortados em tiras, 1 xícara de aveia em flocos finos, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 colher de sopa de páprica doce, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de cebola em pó, 1 colher de chá de orégano.
Como faço para empanar o frango com a mistura de aveia?
Em um recipiente, misture a aveia com o azeite de oliva. Acrescente a páprica, o sal, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano e misture bem. Passe as tiras de frango nessa mistura, cobrindo bem todos os lados.
Como faço para cozinhar o frango na Airfryer?
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos. Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e programe por 15 minutos. Após esse tempo, vire as tiras e programe por mais 5 minutos.
Posso adicionar outros temperos ao frango?
Sim, você pode adicionar temperos de sua preferência, como pimenta-do-reino, ervas secas ou especiarias.