Coração de Frango na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa para Toda a Família
Você já experimentou cozinhar na airfryer? Essa técnica de preparo de alimentos tem ganhado cada vez mais popularidade por ser uma opção saudável e prática para o dia a dia. E para aqueles que são fãs de carne de frango, a receita de hoje é imperdível: coração de frango na airfryer. Além de ser uma opção gostosa e fácil de preparar, esse prato também é econômico e perfeito para reunir a família em volta da mesa. Continue lendo e descubra como fazer essa delícia em apenas 30 minutos.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de coração de frango limpo
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ Suco de 1 limão
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em uma tigela, tempere o coração de frango com o alho, o suco de limão, o azeite de oliva, o sal e a pimenta do reino. Misture bem.
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Passo 2
Pré-aqueça a airfryer a 200°C.
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Passo 3
Coloque os corações de frango em uma assadeira para airfryer e leve ao forno por 15 minutos.
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Passo 4
Após esse tempo, vire os corações de frango e deixe assar por mais 10 minutos.
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Passo 5
Retire da airfryer e sirva acompanhado de arroz e salada de sua preferência.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos e adicionar ervas frescas, como orégano e tomilho, para dar mais sabor ao prato.
Com essa receita de coração de frango na airfryer, você pode surpreender sua família com um prato saboroso e saudável. Além disso, é uma opção econômica, já que o coração de frango é um corte de carne mais barato em relação a outros cortes. E nada melhor do que reunir as pessoas que amamos em torno de uma mesa para compartilhar uma refeição feita com amor, não é mesmo?
Experimente essa receita e deixe nos comentários o que você achou. Compartilhe também suas variações e dicas de preparo. E lembre-se de sempre seguir as instruções de limpeza e manutenção da sua airfryer para garantir um funcionamento correto e uma alimentação saudável.
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais são os benefícios nutricionais do coração de frango?
O coração de frango é uma excelente fonte de proteínas, além de ser rico em vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Além disso, é uma opção de carne magra, com baixo teor de gordura e calorias.
Posso variar os temperos na receita?
Sim, você pode variar os temperos e adicionar ervas frescas, como orégano e tomilho, para dar mais sabor ao prato.
Como limpar o coração de frango?
Para limpar o coração de frango, remova o excesso de gordura e corte-o ao meio no sentido longitudinal. Em seguida, retire as artérias e as veias. Lave bem o coração em água corrente e seque-o com papel toalha.
É necessário pré-aquecer a airfryer antes de usar?
Sim, é importante pré-aquecer a airfryer à temperatura desejada antes de colocar os alimentos. Isso ajuda a garantir que os alimentos cozinhem uniformemente e fiquem crocantes.
Posso usar outras partes do frango na receita?
Sim, você pode usar outras partes do frango na receita, como coxas ou sobrecoxas. No entanto, o tempo de cozimento pode variar dependendo do tamanho e do tipo de corte de frango usado.