Como Fazer Mix de Legumes na Airfryer Passo a Passo
A airfryer se tornou um eletrodoméstico indispensável na cozinha de muitas famílias. Além de ser uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, ela também oferece uma grande variedade de receitas. E uma das mais versáteis é o mix de legumes na airfryer, que pode ser servido como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Neste post, você vai aprender o passo a passo de como fazer essa deliciosa receita de forma simples, gostosa, fácil, rápida, barata e, acima de tudo, com muito amor para toda a sua família.
Receita de Mix de Legumes na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Lave e corte todos os legumes em cubos de tamanho semelhante.
-
2.
2. Em uma tigela, misture os legumes com o azeite, o sal e a pimenta.
-
3.
3. Pré-aqueça a airfryer por 3 minutos a 200°C.
-
4.
4. Distribua os legumes na cesta da airfryer e asse por cerca de 15 minutos, mexendo na metade do tempo.
-
5.
5. Retire os legumes quando estiverem macios e dourados.
Dicas
- 1. Para variar, você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como batata, batata doce, brócolis, couve-flor, entre outros.
- 2. Se preferir, você pode temperar os legumes com outros temperos, como ervas finas, páprica, curry, entre outros.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em cada região do mundo, existem diferentes variações dessa receita. Na culinária asiática, por exemplo, é comum adicionar gengibre e molho de soja aos legumes.
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Curiosidades Culturais: Em muitas culturas, o mix de legumes é servido como acompanhamento de pratos principais, mas também pode ser consumido como um lanche saudável.
Popularidade Moderna: Com a preocupação cada vez maior com uma alimentação saudável, o mix de legumes na airfryer tem se tornado cada vez mais popular e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada.
Esse mix de legumes na airfryer é uma receita simples, mas cheia de sabor. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e quer variar o cardápio. Experimente fazer em casa e compartilhe essa delícia com a sua família. Tenho certeza que todos vão adorar!
Esperamos que tenha gostado dessa receita gostosa, fácil, rápida, barata e cheia de amor. Não deixe de nos contar nos comentários o que achou e compartilhe com seus amigos e familiares. Até a próxima!