Como Fazer Banana A Milanesa Na Airfryer
Você já experimentou a deliciosa banana a milanesa feita na airfryer? Além de ser uma opção mais saudável do que a versão frita, é muito fácil de preparar e fica uma delícia! Aprenda agora mesmo como fazer essa receita simples e rápida que vai conquistar toda a sua família.
Receita de Banana a Milanesa na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Descasque as bananas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento.
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2.
Em uma tigela, misture a farinha de trigo e a canela em pó.
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3.
Em outra tigela, bata os ovos.
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4.
Em uma terceira tigela, coloque a farinha de rosca.
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5.
Passe as bananas na mistura de farinha de trigo, depois nos ovos batidos e por último na farinha de rosca.
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6.
Unte a cesta da airfryer com um pouco de óleo e coloque as bananas empanadas na cesta.
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7.
Leve ao forno da airfryer por 10 minutos a 200°C.
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8.
Após esse tempo, vire as bananas e leve novamente ao forno por mais 10 minutos.
Dicas
- 1. Você pode servir a banana a milanesa na airfryer acompanhada de uma bola de sorvete de creme ou de banana para deixar a sobremesa ainda mais gostosa.
Curiosidades:
No Brasil, a banana a milanesa é conhecida como “banana à milanesa” ou “banana empanada”.
A banana é uma excelente fonte de potássio, fibras e vitaminas do complexo B, além de ser uma ótima opção para quem pratica atividades físicas por ser rica em carboidratos de fácil digestão.
A banana é um dos alimentos mais populares e consumidos no mundo inteiro, sendo produzida em mais de 130 países.
A airfryer é um eletrodoméstico que tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas das famílias por ser uma opção mais saudável de preparar alimentos fritos.
Com essa receita de banana a milanesa na airfryer, você vai surpreender a sua família com um prato gostoso, fácil e rápido de fazer. Além disso, vai economizar tempo e dinheiro, já que não é necessário usar uma grande quantidade de óleo para fritar a banana. Seu amor pela culinária vai ficar ainda maior depois de experimentar essa delícia. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como preparar banana a milanesa na airfryer?
Descasque as bananas, corte-as ao meio no sentido do comprimento e empane-as na farinha de trigo, nos ovos batidos e na farinha de rosca. Unte a cesta da airfryer com óleo e leve as bananas para assar por 20 minutos a 200°C.
É possível servir a banana a milanesa com acompanhamentos?
Sim, você pode servir a banana a milanesa com uma bola de sorvete de creme ou de banana para tornar a sobremesa ainda mais saborosa.
Veja também
Qual é a origem da receita de banana a milanesa?
A receita de banana a milanesa é originária da Espanha, onde é conhecida como “plátanos fritos”.
Quais são os benefícios da banana para a saúde?
A banana é uma excelente fonte de potássio, fibras, vitaminas do complexo B e carboidratos de fácil digestão.
Por que a airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos?
A airfryer é uma opção mais saudável porque usa apenas uma pequena quantidade de óleo para fritar os alimentos, reduzindo o consumo de gorduras.