Cebola Assada na Airfryer: uma receita simples e gostosa para toda a família

Imagem de uma cebola assada na Airfryer. A cebola é marrom-dourada e tem uma textura crocante. É cortada em rodelas e colocada numa travessa.

A cebola é um ingrediente muito versátil e presente em diversas receitas ao redor do mundo. E se você é fã dessa hortaliça, vai adorar aprender uma maneira prática e deliciosa de prepará-la: na Airfryer! Neste texto, vamos te ensinar uma receita de cebola assada na Airfryer, perfeita para aqueles momentos em que queremos uma refeição rápida, barata e cheia de amor.

Receita de Cebola Assada na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 cebolas médias
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Ervas frescas a gosto (salsa, tomilho, alecrim, etc.)

Modo de preparo

  1. 1. 1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
  2. 2. 2. Descasque as cebolas e corte-as em fatias grossas.
  3. 3. 3. Coloque as fatias de cebola em uma tigela e tempere com azeite, sal, pimenta e as ervas frescas de sua preferência.
  4. 4. 4. Transfira as fatias de cebola para a cesta da Airfryer e asse por 20 minutos, mexendo na metade do tempo para que as cebolas assem por igual.
  5. 5. 5. Retire as cebolas da Airfryer e sirva quente como acompanhamento ou como ingrediente de uma salada ou sanduíche.

Dicas

  • Você pode utilizar diferentes tipos de cebola nessa receita, como a roxa ou a branca. Aproveite para experimentar e descobrir qual é a sua preferida assada na Airfryer.

Curiosidades

  • Origem da Receita:: A cebola é um ingrediente originário da Ásia, mas sua presença é marcante em diversos países ao redor do mundo. É cultivada há mais de 5000 anos e era utilizada pelos egípcios para pagamento de salários e até como oferenda aos deuses.
  • Variações Regionais:: Existem diversas variações regionais da cebola assada, sendo a mais famosa a Bloomin’ Onion, prato típico do Outback Steakhouse, que utiliza uma cebola gigante inteira para o preparo.
  • Veja tambémOvos Mexidos Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer >Pratos Receita Deliciosa Na Airfryer >Receitas Costelinha De Porco Receita Deliciosa Na Airfryer >Sobremesas Tortinhas Receita Deliciosa Na Airfryer > Benefícios Nutricionais:: A cebola é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Seu consumo está relacionado à prevenção de doenças cardiovasculares, redução do colesterol e fortalecimento do sistema imunológico.
  • Curiosidades Culturais Na cultura popular, a cebola é associada a diversos simbolismos, como proteção, prosperidade e amor. Na Idade Média, as noivas carregavam cebolas no buquê como símbolo de fertilidade e boa sorte.
  • Popularidade Moderna:: Com o avanço da tecnologia e das novas formas de preparo, a cebola assada na Airfryer tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas e na mesa dos brasileiros. Seu sabor adocicado e textura macia conquistaram o paladar de muitas pessoas.

Com apenas 30 minutos de preparo, essa receita de cebola assada na Airfryer é uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião. Seja para acompanhar um prato principal ou para servir como ingrediente em uma salada ou sanduíche, essa receita é simples, gostosa e vai agradar a toda a família.

E para deixar essa receita ainda mais especial, que tal prepará-la com muito amor? Afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar carinho e afeto pelas pessoas que amamos.

Agora que você aprendeu essa receita incrível de cebola assada na Airfryer, é só colocar a mão na massa e experimentar essa explosão de sabores e nutrientes. Com certeza, essa receita vai se tornar um sucesso em sua casa e será uma opção rápida, barata e deliciosa para qualquer momento. Bon appétit!