Oi pessoal! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma receita deliciosa que descobri recentemente para preparar carnes bovinas de forma saudável e saborosa na Airfryer, a famosa fritadeira sem óleo. Sou apaixonado por esse eletrodoméstico que nos permite saborear pratos fritos sem precisar de óleo, mantendo a crocância e o sabor. E o melhor de tudo, é muito fácil e rápido de preparar!
Receita de Carne bovina na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em um recipiente, tempere a carne com alho, cebola, óleo de girassol, molho de soja, sal e pimenta. Misture bem e deixe marinar por 10 minutos.
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2.
Pré-aqueça a Airfryer por 3 minutos a 200°C.
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3.
Coloque a carne na cesta da Airfryer e deixe assar por 15 minutos, mexendo na metade do tempo.
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4.
Sirva acompanhado de arroz branco e salada de sua preferência.
Dicas
- 1. Se quiser um toque mais picante, adicione pimenta calabresa ou molho de pimenta na marinada.
- 2. Para uma versão mais saudável, substitua a carne bovina por carne de frango ou carne de porco.
Curiosidades:
Essa receita é uma adaptação de um prato típico da culinária chinesa, chamado “Carne com brócolis”.
E aí, o que acharam da receita? Fácil, rápida, barata e ainda pode ser adaptada para uma versão vegana. É uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa sem abrir mão do prazer de comer uma carne bem temperada.
Espero que tenham gostado dessa dica e que experimentem essa receita deliciosa em casa. Tenho certeza de que vão adorar! Além disso, a Airfryer também é uma excelente opção para preparar outras receitas, como legumes, frutos do mar e até mesmo sobremesas.
Então, não percam mais tempo e aproveitem todas as possibilidades que a Airfryer oferece. Sejam criativos e descubram novas formas de saborear seus pratos favoritos de maneira mais saudável. Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e ajude a disseminar essa opção deliciosa e prática de preparar carnes bovinas.
Veja também
Por hoje é isso, pessoal. Espero que tenham gostado da receita e das dicas. Não esqueçam de deixar seus comentários e compartilhar suas experiências com a Airfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo desta receita?
30 minutos, incluindo 10 minutos para marinar a carne.
Quantas porções rende essa receita?
4 porções.
É possível substituir a carne bovina por outro tipo de carne?
Sim, você pode substituir a carne bovina por frango ou porco para uma versão mais saudável.
Como posso deixar a receita mais picante?
Adicione pimenta calabresa ou molho de pimenta à marinada.
Quais são os benefícios nutricionais da carne bovina?
A carne bovina é uma importante fonte de proteína e nutrientes essenciais para o organismo.
Essa receita é vegana?
Não, esta receita específica não é vegana, pois utiliza carne bovina. No entanto, você pode adaptá-la para uma versão vegana usando alternativas vegetais à carne.
A Airfryer é adequada para preparar outros alimentos além de carnes?
Sim, a Airfryer é versátil e pode ser usada para preparar legumes, frutos do mar e até sobremesas.