Beterraba Na Airfryer

Receita de Beterraba na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Descasque e corte as beterrabas em cubos médios.
2. 2. 2. Em uma tigela, misture o azeite, o vinagre balsâmico, o sal e a pimenta.
3. 3. 3. Adicione as beterrabas à mistura e mexa bem, garantindo que todos os cubos estejam cobertos com o tempero.
4. 4. 4. Coloque as beterrabas na cesta da airfryer e asse por 20 minutos a 180°C.
5. 5. 5. Abra a airfryer e mexa as beterrabas, asse por mais 10 minutos.
6. 6. 6. Sirva quente e aproveite essa delícia com sua família.

Dicas

• Você pode variar os temperos de acordo com o seu gosto, adicionando ervas ou até mesmo um pouco de mel para um toque adocicado.

Curiosidades

• Origem da Receita: A beterraba é um vegetal que tem origem no continente europeu, mas se espalhou pelo mundo inteiro com o passar dos anos.
• Variações Regionais: Em diferentes países, a beterraba é utilizada de diversas maneiras, podendo ser cozida, crua, em saladas, sopas e até mesmo em sobremesas.
• Veja tambémPeito De Frango Crocante Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa >Abacaxi Gratinado Na Airfryer >O Que Fazer Na Airfryer Para O Almoço >Jerimum Na Airfryer: Aprenda Agora Como Fazer Esta Delícia > Benefícios Nutricionais: Além de ser uma ótima fonte de fibras, a beterraba é rica em vitaminas A, B e C, além de minerais como ferro, cálcio e potássio.
• Curiosidades Culturais: Na Grécia antiga, acreditava-se que a beterraba tinha poderes afrodisíacos e era usada em rituais de fertilidade.
• Popularidade Moderna: Com o aumento da procura por uma alimentação saudável, a beterraba tem ganhado cada vez mais espaço nas receitas e se tornado queridinha entre os adeptos de uma vida saudável.