Bauru no Pão Francês na Airfryer: Receita Fácil e Deliciosa
Se você está procurando por uma receita simples, gostosa e que toda a família vai amar, então você veio ao lugar certo! O bauru no pão francês na airfryer é uma opção rápida, barata e cheia de amor para as suas refeições. Além disso, é uma ótima alternativa para quem está buscando uma opção mais saudável, já que é feito na airfryer, sem a necessidade de óleo. Então, prepare os ingredientes e vamos à receita!
Receita de Bauru no Pão Francês na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
2 porções
Ingredientes (2 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Corte os pães franceses ao meio e reserve.
-
2.
2. Em uma das metades, coloque as fatias de presunto e queijo, seguidas do tomate fatiado. Tempere com orégano e sal a gosto.
-
3.
3. Feche o pão com a outra metade e leve à airfryer pré-aquecida a 180°C por aproximadamente 10 minutos.
-
4.
4. Retire do forno e sirva quente.
Dicas
- 1. Experimente adicionar outros ingredientes, como cebola, picles ou até mesmo bacon.
Curiosidades:
Origem da Receita::
O bauru foi criado em São Paulo, no ano de 1934, por um estudante de direito chamado Casemiro Pinto Neto. Ele pediu ao dono do bar onde costumava ir que fizesse um lanche diferente, com pão francês, rosbife, tomate e picles. O resultado foi um sucesso e o lanche acabou ganhando o nome de “bauru”, em homenagem à cidade onde o estudante era de.
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Benefícios Nutricionais:: Apesar de ser um lanche calórico, o bauru também possui benefícios nutricionais. O pão francês, por exemplo, é fonte de carboidratos e fibras, enquanto o presunto e o queijo são ricos em proteínas e cálcio, respectivamente. O tomate, por sua vez, é fonte de vitaminas e minerais. Portanto, é possível desfrutar desse lanche delicioso sem culpa.
Curiosidades Culturais O bauru não é apenas uma receita, mas também um símbolo da cultura paulistana. É um lanche que atravessa gerações e está presente em muitas mesas de famílias brasileiras. Além disso, foi eternizado em músicas, filmes e livros, tornando-se um ícone da culinária nacional.
Popularidade Moderna:: Com o surgimento da airfryer, o bauru ganhou ainda mais popularidade. Afinal, é uma opção fácil e prática para ser feita em casa, sem a necessidade de frituras. Além disso, a airfryer permite que o lanche fique crocante por fora e macio por dentro, como se tivesse sido feito em um forno a lenha.
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Benefícios Nutricionais:: Apesar de ser um lanche calórico, o bauru também possui benefícios nutricionais. O pão francês, por exemplo, é fonte de carboidratos e fibras, enquanto o presunto e o queijo são ricos em proteínas e cálcio, respectivamente. O tomate, por sua vez, é fonte de vitaminas e minerais. Portanto, é possível desfrutar desse lanche delicioso sem culpa.
Curiosidades Culturais O bauru não é apenas uma receita, mas também um símbolo da cultura paulistana. É um lanche que atravessa gerações e está presente em muitas mesas de famílias brasileiras. Além disso, foi eternizado em músicas, filmes e livros, tornando-se um ícone da culinária nacional.
Popularidade Moderna:: Com o surgimento da airfryer, o bauru ganhou ainda mais popularidade. Afinal, é uma opção fácil e prática para ser feita em casa, sem a necessidade de frituras. Além disso, a airfryer permite que o lanche fique crocante por fora e macio por dentro, como se tivesse sido feito em um forno a lenha.
E aí, gostou dessa receita simples e deliciosa? Com certeza vai ser um sucesso na sua casa! Então, não perca mais tempo e experimente essa versão do bauru feita na airfryer. Tenho certeza de que a sua família vai adorar! E não se esqueça de compartilhar essa receita com os seus amigos e familiares. Até a próxima!