Snack De Grão-De-Bico Na Airfryer: uma receita simples, gostosa e saudável para toda a família
Você está procurando uma opção de lanche rápido, fácil e delicioso para a sua família? Então, essa receita de Snack De Grão-De-Bico na Airfryer é perfeita para você! Além de ser uma opção mais saudável, já que é preparada na Airfryer, é uma opção econômica e cheia de sabor. Com ingredientes simples e um modo de preparo prático, você pode preparar essa receita em apenas 30 minutos. Vamos conferir?
Receita de Snack De Grão-De-Bico Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Preaqueça a Airfryer a 180°C.
-
2.
Em um recipiente, misture o grão-de-bico cozido com o azeite e os temperos.
-
3.
Coloque a mistura na cesta da Airfryer e leve para assar por 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como pimenta caiena ou orégano.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em alguns países, o grão-de-bico é utilizado para fazer falafel, um tipo de bolinho frito muito popular.
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Curiosidades Culturais: Na Índia, o grão-de-bico é utilizado em diversas receitas vegetarianas, como o famoso prato Chana Masala.
Popularidade Moderna: Com o aumento da busca por opções mais saudáveis e práticas, o grão-de-bico tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas ao redor do mundo.
Essa receita de Snack De Grão-De-Bico na Airfryer é uma opção perfeita para quem busca um lanche saboroso, mas sem abrir mão da saúde. Além disso, é uma opção econômica, já que utiliza ingredientes simples e de baixo custo. Experimente e surpreenda sua família com esse petisco delicioso!
Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela possa se tornar uma opção frequente em sua casa. Lembre-se de compartilhar com seus amigos e familiares para que eles também possam desfrutar dessa delícia. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como faço para preparar o Snack De Grão-De-Bico na Airfryer?
Em um recipiente, misture o grão-de-bico cozido com o azeite e os temperos. Coloque a mistura na cesta da Airfryer e asse por 20 minutos a 180°C, mexendo na metade do tempo.
Quais são os ingredientes necessários para a receita?
1 xícara de grão-de-bico cozido, 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de páprica doce, 1 colher de chá de cominho em pó e 1 colher de chá de alho em pó.
Quanto tempo leva para preparar o Snack De Grão-De-Bico na Airfryer?
Apenas 30 minutos, incluindo o tempo de preaquecimento da Airfryer.
Posso adicionar outros temperos ao snack?
Sim, você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como pimenta caiena ou orégano.
Quais são os benefícios nutricionais do grão-de-bico?
O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras e vitaminas, sendo um aliado na dieta e na saúde do organismo.
De onde surgiu a receita do Snack De Grão-De-Bico?
O grão-de-bico é muito consumido no Oriente Médio e é utilizado em diversas receitas, desde pratos principais até lanches.
Como o Snack De Grão-De-Bico se tornou popular?
Com o aumento da busca por opções mais saudáveis e práticas, o grão-de-bico tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas ao redor do mundo.