Olá, querido leitor! Hoje trago uma receita deliciosa e super prática para preparar na sua Airfryer, a fritadeira sem óleo que está conquistando cada vez mais pessoas. E o melhor de tudo, sem precisar citar meu nome, podemos nos conectar através da paixão pela culinária e pela facilidade de preparar pratos incríveis em casa.
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A receita que compartilho com você hoje é uma ótima opção para um lanche rápido ou até mesmo para um almoço leve e saboroso. Estou falando das Trouxinhas de Massa de Pastel com Arroz e Carnes Suíno, que ficam ainda mais irresistíveis quando preparadas na Airfryer. Acredite, você vai se surpreender com o resultado!
Receita de Trouxinhas de Massa de Pastel com Arroz e Carnes Suíno na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
10 porções porções
Ingredientes
10 discos de massa de pastel
1 xícara de arroz cozido
200g de carne suína cozida e desfiada
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados.
2. Acrescente a carne suína desfiada e refogue por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.
3. Em uma tigela, misture o arroz cozido com o refogado de carne suína.
4. Com a massa de pastel em mãos, coloque uma colher do recheio em cada disco e feche como se fosse uma trouxinha.
5. Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
6. Coloque as trouxinhas na cesta da Airfryer e deixe assar por 10 a 12 minutos.
7. Retire as trouxinhas quando estiverem douradas e crocantes.
Dicas
Você pode variar o recheio das trouxinhas, utilizando outros tipos de carne ou até mesmo legumes para uma opção vegetariana.
Curiosidades
A origem da massa de pastel é incerta, mas acredita-se que tenha sido criada na China e trazida para o Brasil pelos imigrantes japoneses.
Cada região do Brasil possui uma variação da receita de trouxinha de massa de pastel, utilizando ingredientes típicos da culinária local.
O arroz é uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao nosso corpo, além de ser rico em vitaminas e minerais.
A carne suína é uma ótima fonte de proteína, além de ser rica em vitaminas do complexo B e minerais como ferro, zinco e selênio.
A Airfryer é uma opção saudável para preparar receitas fritas, pois utiliza pouca ou nenhuma gordura no processo de cozimento.
Agora que você já sabe como preparar essas deliciosas Trouxinhas de Massa de Pastel com Arroz e Carnes Suíno na Airfryer, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita simples, gostosa e super fácil de preparar? Tenho certeza de que será um sucesso entre seus amigos e familiares.
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E para os adeptos da culinária vegana, basta substituir a carne suína por proteína de soja ou cogumelos, e aproveitar essa receita também. Além disso, essa é uma opção barata e prática para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar, mas ainda assim queremos uma refeição saborosa e saudável.
Aproveite também para compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, e surpreendê-los com essa delícia preparada na Airfryer. Tenho certeza de que eles vão adorar!
Espero que tenha gostado dessa receita e que ela se torne um sucesso na sua casa. E se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários. Vamos trocar experiências e sabores juntos! Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é a receita compartilhada?
Trouxinhas de Massa de Pastel com Arroz e Carnes Suíno na Airfryer
Quanto tempo leva para preparar a receita?
30 minutos
Quantas porções a receita rende?
10 porções
Quais são os ingredientes necessários para a receita?
– 10 discos de massa de pastel
– 1 xícara de arroz cozido
– 200g de carne suína cozida e desfiada
– 1/2 cebola picada
– 1 dente de alho picado
– 1 colher de sopa de azeite
– Sal e pimenta a gosto
Como preparar as trouxinhas?
1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourarem.
2. Acrescente a carne suína desfiada e refogue por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.
3. Em uma tigela, misture o arroz cozido com o refogado de carne suína.
4. Com a massa de pastel em mãos, coloque uma colher do recheio em cada disco e feche como uma trouxinha.
5. Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
6. Coloque as trouxinhas na cesta da Airfryer e deixe assar por 10 a 12 minutos, ou até dourarem e ficarem crocantes.
Há opções vegetarianas para o recheio?
Sim, você pode substituir a carne suína por proteína de soja ou cogumelos.
Quais são os benefícios da Airfryer?
Ela permite preparar receitas fritas com pouca ou nenhuma gordura, tornando-as mais saudáveis.
