Trouxinha De Frango Na Fritadeira Sem Óleo

Trouxinha de Frango na Fritadeira Sem Óleo: Uma Receita Simples e Gostosa

Se você é fã de receitas práticas e saudáveis, com certeza já deve ter ouvido falar da Airfryer, a famosa fritadeira sem óleo. Com ela, é possível preparar diversos pratos sem utilizar grandes quantidades de óleo, tornando as refeições muito mais leves e saborosas.

E para mostrar como essa ferramenta pode ser útil no seu dia a dia, eu, como um amante da culinária e usuário assíduo da Airfryer, vou compartilhar com você uma receita de trouxinha de frango na fritadeira sem óleo. Além de ser uma opção prática e fácil, é também uma opção saudável e barata, pois utiliza poucos ingredientes e fica pronta em apenas 30 minutos.

Então, vamos lá, coloque o avental e a fritadeira para aquecer, pois essa receita vai te conquistar!

[NOME]Trouxinha de Frango na Fritadeira Sem Óleo[/NOME]
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]10 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]10 discos de massa para pastel
[ITEM]300g de peito de frango desfiado
[ITEM]1 cebola picada
[ITEM]1 tomate picado
[ITEM]1 pimentão picado
[ITEM]1/2 xícara de milho verde
[ITEM]1/2 xícara de ervilha
[ITEM]1/2 xícara de queijo mussarela ralado
[ITEM]Sal e pimenta a gosto
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]1. Em uma panela, refogue a cebola, o tomate e o pimentão até que fiquem macios.
[ETAPA]2. Acrescente o frango desfiado, o milho verde e a ervilha e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
[ETAPA]3. Em cada disco de massa para pastel, coloque uma porção do recheio e uma colher de queijo mussarela ralado. Feche a trouxinha e pincele com um pouco de azeite.
[ETAPA]4. Preaqueça a fritadeira sem óleo a 180°C e coloque as trouxinhas para assar por cerca de 15 minutos, ou até que a massa esteja crocante e o queijo derretido.
[ETAPA]5. Sirva quente e bom apetite!
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Você pode substituir o frango por carne ou legumes, de acordo com a sua preferência.
[DICA]Se preferir, você pode fritar as trouxinhas em óleo ou no forno convencional, mas a Airfryer garante uma opção mais saudável e saborosa.
[/DICAS]
[CURIOSIDADES][/CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE][/CURIOSIDADE]Origem da Receita: As trouxinhas são um prato típico da culinária asiática, mas se popularizaram em diversas regiões do mundo, incluindo o Brasil.Como você pode ver, essa receita é simples, rápida, gostosa e ainda tem um toque pessoal, pois pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferências. Além disso, é uma opção vegana, já que não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.

Então, se você está procurando por uma receita prática e saudável para o seu dia a dia, a trouxinha de frango na fritadeira sem óleo é uma ótima opção. Experimente e surpreenda-se com o sabor e a facilidade desse prato!

E aí, o que achou da nossa receita? Deixe nos comentários a sua opinião e compartilhe com seus amigos essa dica deliciosa e saudável!

Até a próxima receita!