Trouxinha De Abobrinha Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer
Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família? Então você veio ao lugar certo! Hoje vamos te ensinar a fazer uma deliciosa trouxinha de abobrinha na airfryer. Além de ser uma opção saudável e prática, essa receita é perfeita para aqueles dias em que estamos com pressa, mas não queremos abrir mão de uma refeição saborosa e nutritiva. Então, vamos lá!
Receita de Trouxinha De Abobrinha Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Lave e corte as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento.
-
2.
2. Tempere as fatias com azeite, sal e pimenta-do-reino.
-
3.
3. Em uma assadeira, coloque as fatias de abobrinha e leve para assar na airfryer por 5 minutos.
-
4.
4. Em uma tigela, misture o tomate e a cebola picados com um pouco de azeite, sal e pimenta-do-reino.
-
5.
5. Retire as fatias de abobrinha da airfryer e deixe esfriar por alguns minutos.
-
6.
6. Sobre cada fatia, coloque uma fatia de queijo, uma de presunto e uma colher da mistura de tomate e cebola.
-
7.
7. Enrole cada fatia de abobrinha, formando uma trouxinha.
-
8.
8. Coloque as trouxinhas de abobrinha na airfryer e deixe assar por mais 5 minutos.
Dicas
- 1. Você pode variar o recheio da sua trouxinha de abobrinha, usando outros tipos de queijo, presunto ou até mesmo adicionando legumes picados.
Curiosidades:
Variações Regionais:: Em algumas regiões da Itália, a trouxinha de abobrinha é feita com recheios diferentes, como ricota e espinafre.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémJiló A Milanesa Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer, Aprenda Já >Batata Suprema Na Airfryer >Pão De Queijo Com Doce De Leite Na Airfryer: Fica Uma Delícia >Beterraba Na Airfryer > Benefícios Nutricionais:: A abobrinha é rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, potássio e magnésio. Ela também é uma fonte de fibras e baixa em calorias, o que a torna uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável.
Curiosidades Culturais Na Itália, as trouxinhas de abobrinha são servidas como entrada ou aperitivo em festas e ocasiões especiais.
Popularidade Moderna:: Com a popularidade da airfryer, a trouxinha de abobrinha se tornou ainda mais conhecida e querida por pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e prática.
Agora é só servir as trouxinhas de abobrinha acompanhadas de uma salada de folhas verdes e bom apetite! Essa receita é perfeita para uma refeição rápida e leve, mas cheia de sabor e amor. Experimente e surpreenda sua família e amigos com essa delícia na airfryer!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual o tempo de preparo da Trouxinha de Abobrinha na Airfryer?
O tempo total de preparo é de apenas 30 minutos.
Quantas porções rende esta receita?
Esta receita rende 4 porções.
Posso variar o recheio da Trouxinha de Abobrinha?
Sim, você pode variar o recheio usando outros tipos de queijo, presunto ou adicionando legumes picados, como cenoura ou pimentão.
Qual a origem da Trouxinha de Abobrinha?
A Trouxinha de Abobrinha é uma receita de origem italiana, conhecida como involtini di zucchine.
Quais são os benefícios nutricionais da Trouxinha de Abobrinha?
A abobrinha é rica em vitaminas, minerais e fibras, tornando a Trouxinha de Abobrinha uma ótima opção para uma alimentação saudável.
Posso servir a Trouxinha de Abobrinha como entrada ou aperitivo?
Sim, a Trouxinha de Abobrinha é uma ótima opção para servir como entrada ou aperitivo em festas e ocasiões especiais.
Por que a Trouxinha de Abobrinha na Airfryer se tornou tão popular?
Com a popularidade da airfryer, a Trouxinha de Abobrinha se tornou mais conhecida e querida por pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e prática.