Torrada Com Frutas Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

Receita de Torrada com Frutas na Airfryer

Ingredientes

• 4 fatias de pão de forma
• 1 banana cortada em rodelas
• 2 kiwis cortados em rodelas
• 1/2 xícara de morangos picados
• 1 colher de sopa de mel
• Canela em pó a gosto

Modo de Preparo

1. 1 1. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
2. 2 2. Corte as fatias de pão de forma em formato de coração ou do jeito que preferir.
3. 3 3. Em uma tigela, misture as frutas com o mel e a canela.
4. 4 4. Coloque as fatias de pão na airfryer e deixe por 5 minutos.
5. 5 5. Retire as fatias de pão e coloque a mistura de frutas sobre elas.
6. 6 6. Volte as torradas para a airfryer e deixe por mais 5 minutos.
7. 7 7. Sirva quente e aproveite essa delícia!

Dicas do Chef

• Você pode substituir as frutas por outras de sua preferência, como maçã, manga, abacaxi, entre outras.

Outras Curiosidades

• Origem da Receita: Essa receita é uma versão da tradicional torrada francesa, que surgiu no século XV na França e era preparada com pão amanhecido e ovos.
• Variações Regionais: Em cada região do mundo, a torrada pode ser preparada de maneiras diferentes. Nos Estados Unidos, por exemplo, é comum adicionar bacon e xarope de bordo na torrada, enquanto na Inglaterra, é comum servir com feijão e ovos mexidos.
• Benefícios Nutricionais: As frutas utilizadas nessa receita são ricas em vitaminas, minerais e fibras, que são essenciais para uma alimentação saudável. Além disso, o mel possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir doenças.
• Curiosidades Culturais Na Tailândia, a torrada é preparada com leite de coco e é servida com molho de tamarindo, enquanto na Índia, é comum adicionar especiarias como cardamomo e gengibre na receita.
• Popularidade Moderna: Com o surgimento da airfryer, muitas receitas de torrada foram adaptadas para serem preparadas nesse eletrodoméstico. Além disso, a torrada com frutas tem se tornado cada vez mais popular por ser uma opção saudável e saborosa.