Tomate Recheado Com Frango Na Airfryer: Receita Muito Simples
Você está procurando uma receita deliciosa e fácil de preparar para a sua família? Então, você veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos ensinar como fazer um delicioso Tomate Recheado com Frango na Airfryer. Com poucos ingredientes e apenas 30 minutos de preparo, essa receita é perfeita para quem busca praticidade e sabor. Além disso, é uma opção saudável para quem quer evitar frituras e busca uma alimentação equilibrada. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar!
Receita de Tomate Recheado Com Frango Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Corte a tampa dos tomates e retire as sementes. Tempere o interior dos tomates com sal e pimenta.
- 2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite até dourarem.
- 3. Adicione o frango desfiado, o milho e a ervilha e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 4. Recheie os tomates com a mistura de frango e cubra com o queijo muçarela ralado.
- 5. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C e coloque os tomates para assar por 15 minutos.
Dicas
- Se preferir, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como azeitonas, palmito ou bacon.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A origem do tomate recheado é incerta, mas há registros de que já era consumido na Europa no século XVII. Já a adição do frango ao recheio pode ser uma variação mais recente, já que o frango é um ingrediente comum na culinária brasileira.
- Benefícios Nutricionais:: O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Já o frango é uma excelente fonte de proteína magra, essencial para a manutenção e construção dos músculos.
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Depois de seguir todos esses passos, seu Tomate Recheado com Frango na Airfryer estará pronto para ser saboreado. Essa receita é ideal para um almoço ou jantar rápido e fácil, mas também pode ser servida como um petisco para compartilhar com a família e os amigos. O resultado é um prato colorido, saboroso e cheio de nutrientes.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita simples e deliciosa. Agora, é só colocar a mão na massa e se deliciar com esse prato feito com muito amor e carinho para sua família. E lembre-se, não precisa esperar uma ocasião especial para preparar essa receita, ela é perfeita para qualquer dia da semana. Bon Appétit!