Eu sempre amei cozinhar, mas depois de adquirir uma Airfryer Fritadeira Sem Óleo, minha paixão pela culinária aumentou ainda mais. É incrível como esse aparelho consegue deixar os alimentos crocantes e saborosos sem precisar de óleo. E hoje, compartilho com vocês uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana de tofu frito feito na Airfryer.
Receita de Tofu Frito Receita Deliciosa Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
2 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Corte o tofu em cubos médios e misture com o molho shoyu. Deixe marinando por 10 minutos.
- 2. Em outro recipiente, misture o amido de milho, o alho em pó, a cebola em pó, a páprica doce e o sal.
- 3. Empane os cubos de tofu na mistura de temperos e coloque-os na cesta da Airfryer.
- 4. Leve para a Airfryer pré-aquecida a 180 graus por 15 minutos.
- 5. Após esse tempo, aumente a temperatura para 200 graus e deixe por mais 5 minutos para ficar bem crocante.
Dicas
- Você pode variar os temperos de acordo com o seu gosto, adicionando por exemplo, pimenta caiena, orégano ou ervas finas.
Curiosidades
- Essa receita de tofu frito surgiu no Japão, país onde o tofu é muito consumido.
- Em algumas regiões da Ásia, é comum servir o tofu frito como acompanhamento de pratos principais.
- O tofu é uma excelente fonte de proteína e, por ser feito de soja, é uma ótima opção para quem é vegetariano ou vegano.
- Além disso, esse alimento é rico em cálcio, ferro e vitaminas do complexo B.
- Atualmente, o tofu frito é bastante popular em diversas partes do mundo, sendo utilizado em receitas de diversas culinárias.
Esse tofu frito fica crocante por fora e macio por dentro, além de ser uma opção saudável e deliciosa para uma refeição leve. Você pode servir com arroz, salada ou até mesmo como petisco. Tenho certeza de que todos vão adorar essa receita!
Espero que tenham gostado dessa receita de tofu frito feito na Airfryer. Se você ainda não tem esse aparelho, recomendo que adquira o mais rápido possível, pois além de preparar pratos incríveis como esse, ele é super prático e saudável. Se você já experimentou essa receita, deixe seu comentário abaixo contando o que achou. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma Airfryer?
É um aparelho que cozinha alimentos circulando ar quente rapidamente, deixando-os crocantes e saborosos sem a necessidade de óleo.
Veja também
Quais as vantagens de usar uma Airfryer?
Cozinha alimentos de forma saudável, reduzindo a ingestão de gordura, é prática e fácil de usar.
Posso cozinhar alimentos veganos na Airfryer?
Sim, é possível cozinhar diversos pratos veganos, como o tofu frito.
Quanto tempo leva para preparar o tofu frito na Airfryer?
Cerca de 30 minutos, incluindo o tempo de marinar.
Como posso variar os temperos do tofu frito?
Você pode adicionar outros temperos ao seu gosto, como pimenta caiena, orégano ou ervas finas.
Qual a origem da receita de tofu frito?
Surgiu no Japão, onde o tofu é amplamente consumido.
Quais os benefícios nutricionais do tofu?
É rico em proteínas, cálcio, ferro e vitaminas do complexo B.
Posso servir o tofu frito como acompanhamento de outras refeições?
Sim, é uma ótima opção para acompanhar arroz, saladas ou até mesmo como petisco.