Tilápia Inteira Na Airfryer: Receita Deliciosa E Fácil De Fazer
Se você está em busca de uma receita deliciosa e prática para o dia a dia, a Tilápia Inteira na Airfryer é a opção perfeita. Além de ser um prato simples e gostoso, é também uma ótima escolha para quem está procurando uma refeição saudável e rápida de preparar. Com a Airfryer, você pode preparar essa receita em apenas 30 minutos e ainda impressionar toda a família com o sabor e a praticidade. Então, prepare-se para surpreender o paladar de todos com essa receita incrível!
Receita de Tilápia Inteira Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Comece temperando a tilápia com o suco de limão, sal e pimenta. Deixe descansar por alguns minutos enquanto prepara os outros ingredientes.
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2.
2. Corte a cebola em rodelas e pique os dentes de alho.
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3.
3. Coloque a tilápia na cesta da Airfryer e adicione as rodelas de cebola e o alho por cima.
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4.
4. Regue com um fio de azeite e adicione as ervas frescas.
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5.
5. Programe a Airfryer para 15 minutos a 180°C e, na metade do tempo, vire a tilápia para que asse por igual.
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6.
6. Quando estiver pronto, sirva a tilápia inteira na Airfryer acompanhada de uma salada de sua preferência. Bom apetite!
Curiosidades:
Benefícios Nutricionais:: A tilápia é um alimento rico em proteínas e com baixo teor de gordura, além de ser fonte de ômega 3, nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo.
Curiosidades Culturais Na África, a tilápia é considerada um símbolo de fertilidade e abundância, sendo muito utilizada em rituais religiosos e festas tradicionais.
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E não é à toa que essa receita é tão querida. Além de simples e gostosa, ela é também muito prática e econômica, pois utiliza ingredientes fáceis de encontrar e não exige muito tempo de preparo. Ou seja, uma opção perfeita para quem procura uma refeição rápida, barata e cheia de amor.
Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de Tilápia Inteira na Airfryer. Com certeza, ela vai se tornar uma das suas favoritas e encantar toda a família. E não se esqueça de compartilhar essa dica com seus amigos e familiares, afinal, cozinhar é muito mais gostoso quando compartilhamos com quem amamos!