Tainha Em Posta Na Airfryer: Receita Deliciosa E Fácil De Fazer
Você está cansado das mesmas receitas de peixe assado ou grelhado? Que tal experimentar uma opção diferente e super saborosa? A tainha em posta na airfryer é uma receita simples e prática, ideal para quem busca um prato gostoso, fácil e rápido de fazer. Além disso, é uma opção mais econômica e saudável do que as tradicionais frituras. Reúna sua família e prepare essa delícia em poucos minutos. Confira a receita completa abaixo!
Receita de Tainha Em Posta Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, tempere as postas de tainha com alho, suco de limão, sal e pimenta.
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2.
Empane as postas na farinha de rosca, pressionando bem para que ela grude na carne.
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3.
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4.
Coloque as postas na cesta da airfryer, regue com um fio de azeite e leve para assar por 15 minutos.
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5.
Após esse tempo, vire as postas e deixe assar por mais 10 minutos ou até ficarem douradas e crocantes.
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6.
Retire as postas da airfryer e sirva acompanhadas de salsa picada por cima.
Dicas
- 1. Caso não tenha airfryer, essa receita também pode ser feita no forno convencional, preaquecido a 200°C por 25 minutos.
Curiosidades:
Existem diversas variações da receita de tainha, como a tainha recheada e a tainha na brasa.
A tainha é uma excelente fonte de ômega 3, um ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular.
Na cultura popular, a tainha é conhecida por ser um peixe de sorte e prosperidade.
Com o surgimento da airfryer, a tainha em posta se tornou uma opção cada vez mais popular e saudável.
Essa receita de tainha em posta na airfryer é perfeita para ser servida em um almoço em família, pois é prática, rápida e agradará a todos. Além disso, é uma opção mais leve e econômica do que as tradicionais frituras. Experimente e surpreenda-se com o resultado!
Agora que você já sabe como preparar essa delícia, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita simples, gostosa e cheia de amor? Compartilhe com seus amigos e familiares e espalhe essa ideia deliciosa para todos. Bom apetite!
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