Tainha Em Posta Na Airfryer: Receita Deliciosa E Fácil De Fazer
Você está cansado das mesmas receitas de peixe assado ou grelhado? Que tal experimentar uma opção diferente e super saborosa? A tainha em posta na airfryer é uma receita simples e prática, ideal para quem busca um prato gostoso, fácil e rápido de fazer. Além disso, é uma opção mais econômica e saudável do que as tradicionais frituras. Reúna sua família e prepare essa delícia em poucos minutos. Confira a receita completa abaixo!
Receita de Tainha Em Posta Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em uma tigela, tempere as postas de tainha com alho, suco de limão, sal e pimenta.
- 2. Empane as postas na farinha de rosca, pressionando bem para que ela grude na carne.
- 3. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 4. Coloque as postas na cesta da airfryer, regue com um fio de azeite e leve para assar por 15 minutos.
- 5. Após esse tempo, vire as postas e deixe assar por mais 10 minutos ou até ficarem douradas e crocantes.
- 6. Retire as postas da airfryer e sirva acompanhadas de salsa picada por cima.
Dicas
- Caso não tenha airfryer, essa receita também pode ser feita no forno convencional, preaquecido a 200°C por 25 minutos.
Curiosidades
- A tainha é um peixe muito apreciado na culinária brasileira, especialmente nas regiões litorâneas.
- Existem diversas variações da receita de tainha, como a tainha recheada e a tainha na brasa.
- A tainha é uma excelente fonte de ômega 3, um ácido graxo essencial para a saúde cardiovascular.
- Na cultura popular, a tainha é conhecida por ser um peixe de sorte e prosperidade.
- Com o surgimento da airfryer, a tainha em posta se tornou uma opção cada vez mais popular e saudável.
Essa receita de tainha em posta na airfryer é perfeita para ser servida em um almoço em família, pois é prática, rápida e agradará a todos. Além disso, é uma opção mais leve e econômica do que as tradicionais frituras. Experimente e surpreenda-se com o resultado!
Agora que você já sabe como preparar essa delícia, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita simples, gostosa e cheia de amor? Compartilhe com seus amigos e familiares e espalhe essa ideia deliciosa para todos. Bom apetite!
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