Steak De Frango Na Airfryer: Fácil E Rápido De Fazer
Se você está procurando uma receita simples, gostosa e que seja rápida de fazer, o Steak de Frango na Airfryer é a escolha perfeita para sua próxima refeição em família. Além de ser uma opção saudável e deliciosa, esta receita é ideal para quem busca praticidade e economia na cozinha. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato que vai conquistar o paladar de todos. Então, prepare-se para surpreender sua família com este prato cheio de amor e sabor.
Receita de Steak de Frango na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
-
2.
Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o alho em pó, a páprica defumada, o sal e a pimenta preta.
-
3.
Tempere os filés de frango com essa mistura, certificando-se de que estejam bem cobertos por todos os lados.
-
4.
Coloque os filés na cesta da Airfryer e asse por 15 minutos.
-
5.
Após esse tempo, vire os filés e asse por mais 10 minutos.
-
6.
Retire os filés da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode adicionar outros temperos de sua preferência aos filés, como orégano, alecrim ou tomilho.
- 2. Para uma opção ainda mais saudável, substitua o azeite de oliva por azeite de coco.
Curiosidades:
Origem da Receita::
A Airfryer foi criada na Austrália, em 2010, por uma empresa holandesa, e se tornou um sucesso no mundo todo. Além de ser uma alternativa mais saudável ao método de fritura tradicional, a Airfryer também se destaca pela praticidade e rapidez no preparo dos alimentos.
Variações Regionais:: Em algumas regiões do Brasil, este prato também é conhecido como “Frango Crocante”, pois a Airfryer deixa a carne com uma textura crocante por fora e macia por dentro. Além disso, é comum adicionar outros temperos típicos de cada região, como pimenta biquinho ou coentro.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémReceita Fácil De Tortinha De Repolho Low Carb Na Airfryer >3 Receitas De Calabresa Na Airfryer >Air Fryer Mondial Afn-80-Bi Receitas >Receita De Camarão Internacional Na Airfryer Passo A Passo > Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção mais saudável que a fritura tradicional, o Steak de Frango na Airfryer também é rico em proteínas, vitaminas e minerais. O frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda na construção e reparação dos tecidos do corpo. Já o azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que auxiliam na redução do colesterol ruim e no aumento do colesterol bom.
Curiosidades Culturais Na culinária mediterrânea, o frango é um ingrediente muito utilizado e valorizado. Além disso, o azeite de oliva é um dos principais produtos da região, conhecido por seus benefícios para a saúde e pelo sabor característico que confere aos pratos. Então, com essa receita, você pode viajar gastronomicamente para a região do mediterrâneo.
Popularidade Moderna:: Com a busca por uma alimentação mais saudável, a Airfryer se tornou um eletrodoméstico cada vez mais presente nas cozinhas. Além disso, a facilidade e rapidez no preparo dos alimentos conquistou muitas pessoas, tornando essa receita de Steak de Frango na Airfryer cada vez mais popular e querida.
Variações Regionais:: Em algumas regiões do Brasil, este prato também é conhecido como “Frango Crocante”, pois a Airfryer deixa a carne com uma textura crocante por fora e macia por dentro. Além disso, é comum adicionar outros temperos típicos de cada região, como pimenta biquinho ou coentro.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémReceita Fácil De Tortinha De Repolho Low Carb Na Airfryer >3 Receitas De Calabresa Na Airfryer >Air Fryer Mondial Afn-80-Bi Receitas >Receita De Camarão Internacional Na Airfryer Passo A Passo > Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção mais saudável que a fritura tradicional, o Steak de Frango na Airfryer também é rico em proteínas, vitaminas e minerais. O frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda na construção e reparação dos tecidos do corpo. Já o azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que auxiliam na redução do colesterol ruim e no aumento do colesterol bom.
Curiosidades Culturais Na culinária mediterrânea, o frango é um ingrediente muito utilizado e valorizado. Além disso, o azeite de oliva é um dos principais produtos da região, conhecido por seus benefícios para a saúde e pelo sabor característico que confere aos pratos. Então, com essa receita, você pode viajar gastronomicamente para a região do mediterrâneo.
Popularidade Moderna:: Com a busca por uma alimentação mais saudável, a Airfryer se tornou um eletrodoméstico cada vez mais presente nas cozinhas. Além disso, a facilidade e rapidez no preparo dos alimentos conquistou muitas pessoas, tornando essa receita de Steak de Frango na Airfryer cada vez mais popular e querida.
Com essa receita de Steak de Frango na Airfryer, você terá uma opção rápida, fácil e gostosa para suas refeições em família. Além disso, é uma forma saudável de consumir frango, rico em proteínas e com a deliciosa textura crocante que a Airfryer proporciona. E não se esqueça de experimentar diferentes temperos e combinações para deixar essa receita ainda mais personalizada e saborosa. Com amor e praticidade, sua família vai adorar essa receita e pedir bis!