Bem-vindo ao meu site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo! Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa para preparar frango, então você veio ao lugar certo. Hoje, vou compartilhar com você uma receita simples, fácil e rápida de Sobrecoxa de Frango na Airfryer. Além disso, essa receita é super barata e pode ser adaptada para veganos. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar!
Receita de Sobrecoxa de Frango na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
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2.
Tempere as sobrecoxas de frango com sal, pimenta, páprica, alho em pó e cebola em pó.
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3.
Pincele as sobrecoxas com azeite.
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4.
Coloque as sobrecoxas na cesta da Airfryer e programe por 20 minutos.
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5.
A cada 5 minutos, vire as sobrecoxas para que fiquem douradas por igual.
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6.
Após 20 minutos, verifique se o frango está cozido e, se necessário, deixe por mais 5 minutos.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como ervas finas ou lemon pepper.
- 2. Para uma opção mais saudável, retire a pele do frango antes de temperar.
Curiosidades:
Em algumas regiões do Brasil, esse prato é conhecido como coxinha da asa.
O frango é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura.
Na cultura americana, o frango é o prato mais popular para o jantar.
A Airfryer é uma fritadeira que utiliza pouquíssimo óleo e é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável.
Com essa receita, você terá um frango suculento, saboroso e crocante em apenas 30 minutos. Além disso, é uma opção perfeita para quem está seguindo uma dieta mais leve ou para quem quer variar no preparo do frango.
Eu adoro essa receita porque é super fácil de fazer e, ao mesmo tempo, muito versátil. Você pode variar os temperos e até mesmo trocar o frango por outra proteína, como peixe ou tofu, para uma versão vegana.
Espero que tenha gostado dessa receita deliciosa de Sobrecoxa de Frango na Airfryer. Se você testar em casa, não deixe de me contar nos comentários o que achou. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Até a próxima!
Veja também
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como temperar as sobrecoxas de frango?
Tempere as sobrecoxas de frango com sal, pimenta, páprica, alho em pó e cebola em pó.
Qual a temperatura ideal para cozinhar na Airfryer?
Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
Quanto tempo devo cozinhar as sobrecoxas na Airfryer?
Coloque as sobrecoxas na cesta da Airfryer e programe por 20 minutos, virando a cada 5 minutos para dourar por igual.
Como adaptar a receita para veganos?
Troque o frango por tofu ou outra proteína vegetal.
Quais são os benefícios da Airfryer?
A Airfryer é uma fritadeira que utiliza pouquíssimo óleo e é ideal para quem busca uma alimentação mais saudável.