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Snack Sojafrita Receita Deliciosa Na Airfryer

Snack Sojafrita Receita Deliciosa Na Airfryer

Snack Sojafrita Receita Deliciosa Na Airfryer

Olá, querido leitor! Hoje, vamos compartilhar com você uma receita deliciosa e saudável que vai te surpreender: Snack Sojafrita na Airfryer. Além de ser fácil e rápida de preparar, essa receita é vegana e sem óleo, perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável. Então, coloque o seu avental e vamos para a cozinha!

Receita de Snack Sojafrita na Airfryer

30 minutos min
Muito fácil
💰 Custo baixo
🍽️ 0 porções porções

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1 Comece hidratando a proteína de soja texturizada em água quente por 5 minutos.
  2. 2 Em seguida, escorra a água e esprema a proteína para retirar o excesso de líquido.
  3. 3 Em um recipiente, misture o óleo de coco, a páprica doce, o curry, o sal, o alho em pó, a cebola em pó, o orégano, o cominho e a pimenta do reino.
  4. 4 Adicione a proteína de soja texturizada na mistura e mexa bem até que todos os pedaços estejam cobertos com os temperos.
  5. 5 Coloque a proteína de soja temperada na cesta da Airfryer e adicione 1/4 xícara de água. Mexa bem para que todos os pedaços fiquem úmidos.
  6. 6 Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos.
  7. 7 Em seguida, coloque a cesta na Airfryer e deixe por 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos para que os pedaços fiquem dourados por igual.
  8. 8 Retire da Airfryer e deixe esfriar antes de servir.

Dicas do Chef

  • Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como alecrim, manjericão e gergelim.

Outras Curiosidades

  • A soja é uma leguminosa originária da Ásia e é uma excelente fonte de proteína vegetal.
  • Essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana.
  • A Airfryer é uma fritadeira sem óleo que utiliza a circulação de ar quente para cozinhar os alimentos, tornando-os mais saudáveis e saborosos.

Essa receita de Snack Sojafrita na Airfryer é simples, gostosa, fácil de fazer e ainda por cima, barata. Além disso, é uma opção saudável para substituir os tradicionais petiscos fritos. Então, que tal experimentar essa delícia?

Esperamos que você tenha gostado dessa receita e que ela se torne uma das suas favoritas. Não esqueça de compartilhar com os seus amigos e familiares e nos contar nos comentários como ficou o resultado. Até a próxima!

Perguntas e Respostas (FAQ)

O que é Snack Sojafrita na Airfryer?

É uma receita vegana e sem óleo feita com proteína de soja texturizada temperada e cozida na Airfryer, resultando em um petisco crocante e saboroso.

Como fazer Snack Sojafrita na Airfryer?

Hidrate a proteína de soja, tempere com uma mistura de especiarias, coloque na cesta da Airfryer com água e cozinhe a 180°C por 15 minutos, mexendo a cada 5 minutos.

Quais os benefícios do Snack Sojafrita na Airfryer?

É uma opção saudável, vegana, sem óleo e saborosa, que pode substituir petiscos fritos tradicionais.

Como armazenar o Snack Sojafrita na Airfryer?

Após esfriar, guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso adicionar outros temperos ao Snack Sojafrita na Airfryer?

Sim, você pode adicionar temperos de sua preferência, como alecrim, manjericão e gergelim.

O que é Airfryer?

É uma fritadeira sem óleo que usa circulação de ar quente para cozinhar os alimentos, tornando-os mais saudáveis e saborosos.

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