Simples e Gostoso: Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer
Você está procurando por uma receita rápida, fácil e barata para agradar toda a família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos ensinar como fazer um delicioso Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer. Além de ser uma opção saudável, essa receita é perfeita para aqueles momentos em que bate aquela fome fora de hora. Então, vamos lá!
Receita de Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
- 2. Em uma tigela, misture o grão-de-bico com o azeite de oliva.
- 3. Em outra tigela, misture o sal, a páprica, o cominho, o alho em pó, a cebola em pó e o orégano.
- 4. Adicione a mistura de temperos ao grão-de-bico e misture bem.
- 5. Coloque o grão-de-bico temperado na cesta da Airfryer e leve ao forno por 20 minutos.
- 6. Após esse tempo, retire a cesta e misture os grãos.
- 7. Leve novamente ao forno por mais 10 minutos.
- 8. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Dicas
- Você pode variar os temperos de acordo com o seu gosto. Experimente adicionar pimenta caiena ou curry para dar um toque diferente ao seu snack.
Curiosidades
- Origem da Receita:: O grão-de-bico é um alimento muito antigo, consumido desde a pré-história. Ele é originário da região do Oriente Médio, mas hoje é cultivado em diversas partes do mundo.
- Variações Regionais:: Em alguns países, como a Espanha e Portugal, o grão-de-bico frito é servido como um petisco popular. Já na Índia, ele é um ingrediente essencial na culinária, sendo utilizado em diversas receitas, como o famoso prato “chana masala”.
- Veja tambémQuibe De Bandeja Na Airfryer: Receita Deliciosa, Aprenda Já >Banana À Milanesa Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa! >Como Fazer Nuggets Congelados Na Airfryer >Frango Empanado Com Trigo Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Benefícios Nutricionais:: O grão-de-bico é rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual para o nosso corpo.
- Curiosidades Culturais Na Itália, o grão-de-bico é considerado um símbolo de fertilidade e sorte, sendo servido em casamentos e nascimentos.
- Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por opções mais saudáveis e práticas, o grão-de-bico frito na Airfryer tem se tornado uma opção cada vez mais popular entre aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e saborosa.
Com essa receita, você terá um snack crocante e cheio de sabor em apenas 30 minutos. Além disso, é uma opção vegetariana e sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais saudável. Então, reúna a família, coloque a mão na massa e aproveite esse delicioso petisco com muito amor e carinho. Temos certeza de que todos vão adorar!
Agora que você sabe como preparar esse snack maravilhoso, experimente e compartilhe conosco o resultado. Não esqueça de marcar a hashtag #SnackDeGrãoDeBicoFritoNaAirfryer para que possamos ver as suas criações. Até a próxima receita!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer o Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C, misture o grão-de-bico com azeite, tempere com sal, páprica, cominho, alho em pó, cebola em pó e orégano. Coloque o grão-de-bico temperado na Airfryer e asse por 20 minutos, misture e asse por mais 10 minutos.
Quanto tempo leva para fazer o Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
30 minutos (incluindo o tempo de pré-aquecimento)
Posso variar os temperos do Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer?
Sim, você pode adicionar pimenta caiena ou curry para um toque diferente.
O Snack de Grão-De-Bico Frito na Airfryer é uma opção saudável?
Sim, é uma opção vegetariana e sem glúten, rica em proteínas, fibras e nutrientes.
De onde é originário o grão-de-bico?
Oriente Médio
