Name: Simples e Deliciosos Palitos de Abobrinha na Airfryer
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 2 abobrinhas médias cortadas em palitos; 1 xícara de farinha de rosca; 1/2 xícara de queijo parmesão ralado; 1 colher de chá de alho em pó; 1 colher de chá de orégano; 1 colher de chá de sal; 1 ovo; 1 colher de sopa de leite

Introdução:

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Quando o assunto é culinária, sempre buscamos receitas que sejam simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e, acima de tudo, que tragam aconchego e amor para a nossa família. E para isso, nada melhor do que contar com a ajuda de uma airfryer, que nos permite preparar pratos deliciosos de forma saudável e prática. E hoje, eu vou te ensinar uma receita que vai conquistar o seu paladar e o de toda a sua família: Simples e Deliciosos Palitos de Abobrinha na Airfryer.

Receita de Simples e Deliciosos Palitos de Abobrinha na Airfryer

30 minutos min

Muito fácil

Custo baixo

4 porções porções

Ingredientes

2 abobrinhas médias cortadas em palitos

1 xícara de farinha de rosca

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

1 colher de chá de alho em pó

1 colher de chá de orégano

1 colher de chá de sal

1 ovo

1 colher de sopa de leite

Modo de preparo

1. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
2. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o alho em pó, o orégano e o sal.
3. Em outra tigela, bata o ovo e o leite até ficar homogêneo.
4. Passe os palitos de abobrinha na mistura de ovo e, em seguida, na mistura de farinha de rosca.
5. Coloque os palitos na airfryer e deixe assar por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo.
6. Sirva quente e aproveite!

Dicas

Se preferir, você pode usar farinha de pão ou farinha de trigo no lugar da farinha de rosca.
Experimente adicionar temperos de sua preferência à mistura de farinha de rosca para variar o sabor.

Curiosidades

Origem da Receita: A origem dos palitos de abobrinha é incerta, mas acredita-se que tenha surgido nos Estados Unidos, onde a abobrinha é muito consumida.
Variações Regionais: Em alguns lugares, os palitos de abobrinha são conhecidos como “fingers de abobrinha” ou “abobrinha frita”.
Benefícios Nutricionais: A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de fibras.
Curiosidades Culturais: Nos países do Mediterrâneo, a abobrinha é muito consumida e é um ingrediente essencial em pratos típicos, como a moussaka.
Popularidade Moderna: Com o aumento da preocupação com uma alimentação mais saudável, os palitos de abobrinha na airfryer se tornaram uma opção de petisco muito popular.

E agora, com essa receita simples e deliciosa, você pode desfrutar de um petisco saudável e saboroso em família, sem gastar muito tempo na cozinha. Além disso, é uma ótima opção para quem quer incluir mais legumes na alimentação das crianças de forma criativa e saborosa.

Não perca mais tempo e experimente essa receita incrível de palitos de abobrinha na airfryer. Tenho certeza que você vai se apaixonar pelo sabor e praticidade desse prato. E não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares essa delícia!

Espero que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte da sua rotina gastronômica. E lembre-se sempre: cozinhar com amor é sempre a melhor opção! Aproveite cada momento na cozinha e deixe que a simplicidade e o sabor dos alimentos façam parte da sua vida.