Olá, leitores! Hoje trago para vocês uma receita deliciosa e super prática para fazer na Airfryer, a fritadeira sem óleo que tem conquistado cada vez mais adeptos. Com ela, é possível preparar refeições saudáveis e saborosas de forma rápida e fácil, sem abrir mão do sabor. E a receita de hoje é um clássico: salmão com batatas na Airfryer!
Receita de Salmão com Batatas na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Pré-aqueça a Airfryer a 200°C.
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2.
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta.
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3.
Em uma tigela, misture as batatas com o azeite, as ervas finas, o sal e a pimenta.
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4.
Coloque os filés de salmão e as batatas na cesta da Airfryer, tomando cuidado para não amontoar.
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5.
Leve ao forno por 15 minutos.
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6.
Após esse tempo, vire os filés de salmão e as batatas e deixe por mais 10 minutos.
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7.
Retire da Airfryer e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Se preferir, adicione legumes de sua preferência junto com as batatas.
- 2. Experimente trocar as ervas finas por outras temperos, como alecrim ou páprica.
Curiosidades:
O salmão é rico em ômega-3, um ácido graxo essencial para o bom funcionamento do organismo.
A Airfryer foi criada na Austrália e se tornou uma febre mundial, principalmente por promover uma alimentação mais saudável.
Agora que você já sabe como preparar um delicioso salmão com batatas na Airfryer, que tal colocar a mão na massa e experimentar essa receita? Tenho certeza que você irá se surpreender com o resultado!
Além de ser uma opção simples e gostosa para o seu almoço ou jantar, essa receita também é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação saudável. Afinal, ela é livre de óleo e ainda contém um peixe rico em nutrientes e vitaminas essenciais para a nossa saúde.
Outra vantagem dessa receita é a sua versatilidade. Você pode adicionar outros ingredientes e temperos de acordo com o seu gosto e até mesmo substituir o salmão por outro tipo de peixe. Assim, é possível variar o cardápio sem perder o sabor e a praticidade.
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E o melhor de tudo é que essa receita é vegana, ou seja, pode ser consumida por todos, independente de restrições alimentares. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essa delícia com toda a família!
Agora que você já sabe como preparar um prato simples, gostoso, rápido, barato e saudável na Airfryer, não tem mais desculpas para não se aventurar na cozinha. Coloque em prática essa receita e surpreenda-se com o resultado. E não se esqueça de nos contar o que achou nos comentários! Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
### O que é a Airfryer?
A Airfryer é uma fritadeira sem óleo que usa ar quente para cozinhar alimentos, tornando-os crocantes e saborosos sem a necessidade de utilizar óleo.
### Quais as vantagens de usar uma Airfryer?
As vantagens de usar uma Airfryer incluem:
– Alimentos mais saudáveis, pois não usam óleo;
– Preparo rápido e fácil;
– Versatilidade, pois pode ser usada para cozinhar diversos alimentos, como batatas fritas, carnes, legumes e até mesmo bolos;
### Quais os benefícios do salmão?
O salmão é um peixe rico em ômega-3, um ácido graxo essencial para o bom funcionamento do organismo. Também é uma boa fonte de proteínas, vitaminas e minerais.
### Posso substituir o salmão por outro tipo de peixe?
Sim, você pode substituir o salmão por outro tipo de peixe, como tilápia, truta ou linguado.
### Posso adicionar outros ingredientes à receita?
Sim, você pode adicionar outros ingredientes à receita, como legumes, ervas e temperos de sua preferência.
### Essa receita é vegana?
Não, esta receita não é vegana, pois contém salmão, que é um peixe.
### Quanto tempo leva para preparar esta receita?
O tempo total de preparo desta receita é de aproximadamente 30 minutos.
### Quantas porções esta receita rende?
Esta receita rende 4 porções.