Salmão Ao Molho De Laranja Na Airfryer: Receita Deliciosa
Se você é fã de receitas saudáveis e práticas, com certeza já deve ter ouvido falar da airfryer. Essa fritadeira elétrica que utiliza pouquíssimo óleo tem conquistado cada vez mais adeptos. E não é para menos, afinal, além de ser uma opção mais saudável, é também uma forma de preparar alimentos de maneira rápida e fácil. E hoje, vamos te ensinar uma receita simples e deliciosa de Salmão Ao Molho De Laranja na Airfryer.
Receita de Salmão Ao Molho De Laranja Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Em uma tigela, misture o suco de laranja, o azeite, o mel, o sal e a pimenta. Reserve.
-
2.
2. Em uma frigideira, grelhe os filés de salmão em fogo médio por aproximadamente 5 minutos de cada lado.
-
3.
3. Coloque os filés em uma assadeira e despeje o molho de laranja por cima.
-
4.
4. Leve a assadeira à airfryer e programe para 10 minutos a 200°C.
-
5.
5. Sirva com arroz branco e salada de sua preferência.
Dicas
- 1. Para um molho mais encorpado, adicione uma colher de chá de amido de milho à mistura de laranja antes de despejar sobre os filés.
Curiosidades:
Benefícios Nutricionais:: O salmão é rico em ômega 3, vitamina B12 e D, além de ser uma excelente fonte de proteína. Já a laranja é uma ótima fonte de vitamina C, que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.
Curiosidades Culturais Na cultura japonesa, o salmão é considerado um peixe sagrado e é utilizado em diversas celebrações e festivais.
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Como podemos ver, essa receita é perfeita para quem busca uma alimentação balanceada, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma opção rápida e prática para quem não tem muito tempo para cozinhar. E o melhor de tudo, é uma ótima escolha para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria.
Esperamos que tenha gostado dessa deliciosa receita de Salmão Ao Molho De Laranja Na Airfryer. Experimente e nos conte o que achou nos comentários. E se tiver alguma dica ou variação, compartilhe conosco. Afinal, cozinhar é uma forma de amor e sempre podemos aprender mais!