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Olá, queridos leitores! Hoje, trago uma receita deliciosa e super prática para quem ama salgadinhos e sequilhos, mas não quer gastar muito tempo e nem usar óleo na hora de preparar. Com a Airfryer, é possível fazer diversas receitas de forma saudável e saborosa, e a que compartilho com vocês é de Salgadinhos Sequilhos de Cebola, que ainda tem o toque especial dos bolinhos de lentilha. Além disso, essa receita é vegana e perfeita para aqueles que seguem uma alimentação livre de produtos de origem animal. Então, vamos conferir?

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Receita de Salgadinhos Sequilhos de Cebolabolinhoslentilha

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 0 porções porções

Ingredientes

2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de polvilho doce
1 xícara de cebola picada
1 xícara de lentilha cozida
1/2 xícara de água
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo

  1. 1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o polvilho doce, a cebola picada, a lentilha cozida, a água, o azeite, o sal e o fermento em pó.
  2. 2. Amasse bem até obter uma massa homogênea.
  3. 3. Modele pequenas bolinhas com a massa e coloque na Airfryer por 15 minutos a 180 graus.
  4. 4. Retire os salgadinhos da Airfryer e sirva ainda quentes.

Dicas

  • Para dar mais sabor, adicione ervas e temperos de sua preferência à massa.

Curiosidades

  • Os sequilhos são um tipo de biscoito muito popular no Brasil, originários da culinária portuguesa.
  • A lentilha é um alimento rico em proteínas e fibras, além de ser fonte de vitaminas e minerais essenciais para a nossa saúde.
  • A Airfryer é um eletrodoméstico que utiliza o ar quente para cozinhar os alimentos, tornando as receitas mais saudáveis e sem a necessidade de utilizar óleo.

Espero que tenham gostado dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata de preparar. Além disso, é uma opção perfeita para quem procura uma alimentação mais saudável e sustentável. Não deixem de experimentar e me contem nos comentários o que acharam! Até a próxima!

Perguntas e Respostas (FAQ)

Qual é o tempo de preparo da receita?

30 minutos

Quantas porções rende a receita?

Não especificado na receita

Posso adicionar outros ingredientes à massa para dar mais sabor?

Sim, é possível adicionar ervas e temperos de sua preferência

Qual é a origem dos sequilhos?

Culinária portuguesa

Quais são os benefícios da lentilha para a saúde?

Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais

Qual é a vantagem de usar a Airfryer para preparar a receita?

Cozinha os alimentos sem a necessidade de utilizar óleo, tornando a receita mais saudável

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Analisar com IA:ChatGPTPerplexityClaudeGrok

Camillo Dantas é Chef de Cozinha, Pesquisador Gastronômico e Autor premiado com mais de 15 anos de experiência em culinária brasileira e internacional. É especialista em técnicas de preparo saudável, receitas funcionais e gastronomia afetiva. Fundador do portal 'Airfryer Receitas' e autor do best-seller 'Receitas com Alma: Tradições Culinárias Brasileiras'. Para sugestão de pautas: [email protected]



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