Preparando um delicioso rosbife com arroz na Airfryer
Olá, querido leitor! Hoje eu quero compartilhar com você uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata que vai te surpreender: rosbife com arroz na Airfryer! Não, você não leu errado, é possível preparar um delicioso rosbife com arroz sem usar óleo na fritadeira Airfryer. Eu descobri essa receita recentemente e já se tornou uma das minhas favoritas, pois é muito prática e o resultado é incrível. Então, sem mais delongas, vamos direto ao que interessa: a receita.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de filé mignon em peça
- ✓ 2 xícaras de arroz branco
- ✓ 1 xícara de água
- ✓ 1 colher de sopa de manteiga
- ✓ Sal e pimenta a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Preaqueça a Airfryer a 200°C. Enquanto isso, tempere o filé mignon com sal e pimenta a gosto.
-
2
Passo 2
Coloque a peça de filé mignon na cesta da Airfryer e deixe assar por 20 minutos, virando na metade do tempo.
-
3
Passo 3
Enquanto isso, prepare o arroz em uma panela, refogando o arroz na manteiga e adicionando a água. Cozinhe até que o arroz fique macio.
-
4
Passo 4
Quando o filé mignon estiver pronto, retire da Airfryer e deixe descansar por 10 minutos. Fatie o filé em rodelas e sirva com o arroz.
💡 Dicas do Chef
Se preferir um arroz mais saboroso, você pode adicionar temperos como alho, cebola e ervas durante o cozimento.
Agora que você já sabe como preparar um delicioso rosbife com arroz na Airfryer, não tem mais desculpa para não experimentar essa receita incrível. Além de ser uma opção fácil e prática para um almoço ou jantar, é uma receita versátil que pode ser adaptada de acordo com suas preferências. Você pode acrescentar legumes ou outros temperos no arroz, por exemplo, e deixar a receita ainda mais gostosa.
Eu sou apaixonado por esse prato e sempre faço para receber amigos e familiares em casa. Todos ficam surpresos ao descobrir que é possível fazer um rosbife tão suculento e saboroso sem usar óleo na fritadeira. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, pois evita o uso de óleos e gorduras.
Espero que você experimente essa receita e se apaixone por ela assim como eu. Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe-os também surpreendidos com essa delícia. E se você é vegano, não se preocupe, essa receita também pode ser adaptada para você. Basta substituir o filé mignon por tofu ou legumes e seguir o mesmo processo de preparo.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 500g de tofu ou legumes
- ✓ 2 xícaras de arroz branco
- ✓ 1 xícara de água
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ Sal e temperos a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
-
1
Passo 1
Preaqueça a Airfryer a 200°C. Enquanto isso, tempere o tofu ou os legumes com sal e temperos a gosto.
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2
Passo 2
Coloque o tofu ou os legumes na cesta da Airfryer e deixe assar por 20 minutos, virando na metade do tempo.
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3
Passo 3
Enquanto isso, prepare o arroz em uma panela, refogando o arroz no azeite e adicionando a água. Cozinhe até que o arroz fique macio.
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4
Passo 4
Quando o tofu ou os legumes estiverem prontos, retire da Airfryer e deixe descansar por 10 minutos. Sirva com o arroz.
💡 Dicas do Chef
Se preferir um arroz mais saboroso, você pode adicionar temperos como alho, cebola e ervas durante o cozimento.
Espero que tenha gostado desta receita e que ela se torne uma das suas favoritas também. Não esqueça de deixar seu comentário e compartilhar suas experiências com essa receita. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é um rosbife?
É um prato de origem inglesa feito com carne assada em uma grelha sobre uma chama aberta.
Posso preparar um rosbife na Airfryer?
Sim, é possível preparar um rosbife na Airfryer sem usar óleo.
Quanto tempo leva para preparar um rosbife na Airfryer?
Aproximadamente 30 minutos, incluindo o tempo de descanso.
Como posso temperar meu rosbife?
Com sal e pimenta a gosto, ou com outros temperos de sua preferência.
Posso adicionar legumes ao meu rosbife?
Sim, você pode adicionar legumes como cenoura, abobrinha ou pimentão ao seu arroz para um sabor mais rico.
O rosbife é um prato saudável?
Sim, o rosbife é uma boa fonte de proteína e pode ser uma opção saudável quando preparado com ingredientes frescos e sem adição de gorduras.
Posso congelar o rosbife?
Sim, você pode congelar o rosbife por até 3 meses. Deixe descongelar na geladeira durante a noite antes de servir.
Posso fazer um rosbife vegano?
Sim, você pode substituir o filé mignon por tofu ou legumes e seguir o mesmo processo de preparo para um rosbife vegano.
O tofu é uma boa fonte de proteína?
Sim, o tofu é uma ótima fonte de proteína para vegetarianos e veganos.
Quais são os benefícios de comer legumes?
Os legumes são ricos em nutrientes e fibras, o que os torna uma excelente opção para uma alimentação saudável.