Rolinho Primavera Com Massa De Pastel Na Airfryer, Fica Delicioso
Se você está procurando uma receita simples, gostosa e fácil de preparar para agradar toda a família, então você veio ao lugar certo! Com a popularidade das fritadeiras sem óleo, também conhecidas como airfryers, cada vez mais pessoas estão descobrindo novas formas de preparar suas receitas favoritas de forma mais saudável e rápida. E hoje, vamos te ensinar a preparar um delicioso Rolinho Primavera Com Massa De Pastel Na Airfryer, que vai conquistar o seu paladar e o da sua família.
Esta receita leva apenas 30 minutos para ficar pronta e não precisa de muitos ingredientes. Portanto, é uma ótima opção para aqueles dias em que você quer algo gostoso e prático, mas não tem muito tempo disponível para cozinhar. Além disso, a massa de pastel na airfryer fica crocante e saborosa, tornando este prato ainda mais irresistível. Então, vamos à receita!
Receita de Rolinho Primavera Com Massa De Pastel Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em uma tigela, misture a carne de porco moída, o repolho, a cenoura, a cebolinha, o gengibre, o molho de soja, o óleo de gergelim, o amido de milho e o sal.
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2.
2. Pegue uma folha de massa de pastel e coloque uma porção do recheio no canto.
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3.
3. Dobre a ponta da massa sobre o recheio e vá enrolando até formar um rolinho. Pincele um pouco de óleo na ponta para que ela fique bem selada.
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4.
4. Repita o processo até terminar todo o recheio e a massa.
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5.
5. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 3 minutos.
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6.
6. Coloque os rolinhos na cesta da airfryer e pincele óleo por cima.
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7.
7. Asse por 10 minutos e vire os rolinhos. Asse por mais 10 minutos ou até que fiquem dourados e crocantes.
Dicas
- 1. Você pode variar o recheio com outros ingredientes, como frango, camarão, cogumelos, entre outros.
Curiosidades:
Variações Regionais:: Cada região tem sua própria versão do rolinho primavera. Na Tailândia, por exemplo, ele é feito com macarrão de arroz e molho de amendoim, enquanto na Indonésia é recheado com carne de porco e vegetais. No Japão, é conhecido como harumaki e é feito com tofu, cogumelos e outros ingredientes.
Benefícios Nutricionais:: Esta receita é rica em vitaminas e minerais, pois contém uma variedade de vegetais. Além disso, a massa de pastel na airfryer é mais saudável do que a versão frita, pois contém menos gordura.
Curiosidades Culturais Na China, o rolinho primavera é tradicionalmente preparado e consumido durante as celebrações do Ano Novo Lunar, representando prosperidade e boa sorte. Em algumas culturas, ele também é conhecido como rolinho de primavera por simbolizar o despertar da natureza na estação.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com uma alimentação mais saudável, o rolinho primavera na airfryer tem se tornado uma opção cada vez mais popular. Além disso, a praticidade de preparar a receita em uma airfryer tem agradado muitas pessoas.
E aí, o que achou desta receita? Com certeza é uma ótima opção para um lanche rápido e saboroso, além de ser uma forma mais saudável de preparar o tradicional rolinho primavera. Experimente e se surpreenda com o resultado. E lembre-se, cozinhar é um ato de amor, então aproveite esse momento para demonstrar todo o seu carinho pela sua família. Bom apetite!