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Oi, queridos leitores!

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Eu sou um grande fã de culinária e sempre estou em busca de receitas deliciosas e saudáveis para compartilhar com vocês. E hoje, quero dividir com vocês uma receita simples, fácil, gostosa e rápida de fazer na Airfryer: hambúrgueres! Além disso, essa receita é vegana, o que significa que todos podem saboreá-la sem preocupações. Então, pegue sua Airfryer e vamos lá!

Receita de Hambúrgueres na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

2 xícaras de grão de bico cozido
1 cenoura ralada
1 cebola picada
1 dente de alho picado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1. Em um processador, adicione o grão de bico cozido, a cenoura, a cebola, o alho, o azeite e a farinha de linhaça. Bata até formar uma massa homogênea.
  2. 2. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem.
  3. 3. Modele os hambúrgueres com as mãos e leve à Airfryer pré-aquecida a 200°C por 20 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.

Dicas

  • Se preferir, pode adicionar outros temperos e ervas na massa, como salsinha e cebolinha.

Curiosidades

  • Essa receita de hambúrguer vegano é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e sustentável. Além disso, é uma alternativa deliciosa para os vegetarianos e veganos.

Agora que você já sabe como preparar esses hambúrgueres na Airfryer, é hora de saborear essa delícia! Além de ser uma opção simples e rápida, essa receita é também muito barata, pois utiliza ingredientes acessíveis e de fácil acesso. E o melhor de tudo, é uma opção vegana, ou seja, não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.

Você pode servir esses hambúrgueres com pães integrais, saladas e até mesmo com uma deliciosa maionese caseira vegana. Essa é uma opção versátil que pode ser consumida no lanche ou até mesmo em uma refeição principal. Com certeza, vai agradar a todos os paladares!

Gostou da receita? Então, compartilhe com seus amigos e familiares e ajude a divulgar essa opção deliciosa e saudável. E se você fizer em casa, não esqueça de nos marcar nas redes sociais para que possamos ver e compartilhar suas criações.

Espero que tenham gostado da receita de hoje e que possam aproveitar muito essa opção de hambúrguer vegano na Airfryer. Fiquem ligados no site para mais receitas incríveis e até a próxima!

Até breve, cozinheiros de plantão!

Perguntas e Respostas (FAQ)

Quais são os ingredientes necessários para preparar os hambúrgueres veganos na Airfryer?

Grão de bico cozido, cenoura ralada, cebola picada, alho picado, azeite, farinha de linhaça e sal e pimenta a gosto.

Como devo preparar os hambúrgueres?

Processe todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, tempere com sal e pimenta, modele os hambúrgueres e leve à Airfryer pré-aquecida a 200°C por 20 minutos, virando na metade do tempo.

Posso adicionar outros temperos aos hambúrgueres?

Sim, você pode adicionar outros temperos e ervas na massa, como salsinha, cebolinha ou os de sua preferência.

Qual é o tempo de preparo dos hambúrgueres?

O tempo total de preparo é de aproximadamente 30 minutos.

Quantas porções essa receita rende?

Essa receita rende 4 porções.

Com o que posso servir os hambúrgueres veganos?

Você pode servir os hambúrgueres com pães integrais, saladas ou até mesmo com uma deliciosa maionese caseira vegana.

Esta receita é adequada para quem segue uma alimentação vegana?

Sim, esta receita é 100% vegana, pois não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.

Qual é a vantagem de preparar hambúrgueres na Airfryer?

Preparar hambúrgueres na Airfryer é uma opção mais saudável, pois utiliza menos óleo, resultando em hambúrgueres mais crocantes e menos gordurosos.

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Analisar com IA:ChatGPTPerplexityClaudeGrok

Camillo Dantas é Chef de Cozinha, Pesquisador Gastronômico e Autor premiado com mais de 15 anos de experiência em culinária brasileira e internacional. É especialista em técnicas de preparo saudável, receitas funcionais e gastronomia afetiva. Fundador do portal 'Airfryer Receitas' e autor do best-seller 'Receitas com Alma: Tradições Culinárias Brasileiras'. Para sugestão de pautas: [email protected]



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