Receitas Fáceis Na Airfryer
Se você é fã de comida gostosa, mas não quer perder horas na cozinha, a airfryer é a solução ideal. Com ela, é possível preparar receitas simples, rápidas, saudáveis e deliciosas para toda a família, sem precisar de muito tempo e esforço. E o melhor de tudo: gastando pouco!
A airfryer é um eletrodoméstico que funciona como uma fritadeira, mas sem utilizar óleo, tornando as receitas mais saudáveis e menos calóricas. Além disso, ela é versátil e pode ser usada para preparar diversos tipos de alimentos, como carnes, peixes, vegetais, pães e até sobremesas. Se você ainda não tem uma, vai se apaixonar por ela depois de conhecer essas receitas fáceis.
Receita: Frango à Parmegiana na Airfryer
A primeira receita é um clássico da culinária italiana, mas com um toque especial da airfryer. O frango à parmegiana é uma opção rápida e deliciosa para o almoço ou jantar em família.
Receita de Frango à Parmegiana na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
- 2. Passe os filés na farinha de trigo, nos ovos batidos e na farinha de rosca.
- 3. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 4. Coloque os filés na cesta da airfryer e asse por 10 minutos.
- 5. Vire os filés e asse por mais 10 minutos.
- 6. Coloque o molho de tomate e o queijo ralado sobre os filés e asse por mais 5 minutos.
- 7. Sirva com arroz branco e salada verde.
Dicas
- Você pode substituir o frango por bifes de carne, peixe ou legumes para variar o prato.
Curiosidades
- A origem da receita é incerta, mas há registros que ela surgiu na Itália por volta do século XVIII.
- Há variações regionais da receita, como a utilização de molho branco ou molho de tomate com manjericão.
- O frango à parmegiana é uma opção rica em proteínas e nutrientes, além de ser uma ótima fonte de energia para o dia a dia.
- Na Itália, a receita é conhecida como “parmigiana di melanzane”, feita com berinjela em vez de frango.
- Atualmente, o frango à parmegiana é um prato muito popular no Brasil, sendo encontrado em diversos restaurantes e lanchonetes.
Gostou dessa receita simples e deliciosa? Então prepare-se para se surpreender com mais opções gostosas e práticas para fazer na sua airfryer.
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Receita: Bolinho de Abobrinha na Airfryer
Essa é uma receita perfeita para servir como entrada ou petisco em uma reunião com amigos e família. Além de ser saudável, é uma opção vegetariana e muito saborosa.
Receita de Bolinho de Abobrinha na Airfryer
30 minutos min Muito fácil Custo baixo 4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, misture a abobrinha ralada com a farinha de trigo, os ovos batidos, o queijo parmesão, o fermento, o sal e a pimenta.
- 2. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 3. Molde os bolinhos com a massa e coloque-os na cesta da airfryer.
- 4. Asse por 15 minutos ou até que estejam dourados e crocantes.
- 5. Sirva com um molho de sua preferência.
Dicas
- Você pode acrescentar outros temperos à massa, como salsinha, cebolinha e alho.
Curiosidades
- A abobrinha é rica em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
- Na culinária italiana, a abobrinha é muito utilizada em receitas como a parmegiana, ratatouille e lasanha.
- O bolinho de abobrinha é uma opção saudável e prática para substituir os petiscos fritos e calóricos.
- A airfryer é uma ótima opção para preparar esse tipo de receita, pois garante a crocância dos bolinhos sem utilizar óleo.
Com essas duas receitas simples e deliciosas, você pode mostrar todo o seu amor pela culinária e pela sua família, sem precisar de muito tempo e dinheiro. A airfryer é uma aliada na cozinha para quem busca praticidade e saúde.
