Receita Fácil E Rápida De Empanada De Linguiça Na Airfryer
Se você está procurando uma receita simples, gostosa e que não exige muito tempo de preparo, a empanada de linguiça na airfryer é a opção perfeita para a sua família. Além de ser uma opção econômica e rápida, ela é perfeita para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do sabor e da qualidade.
Com a correria do dia a dia, muitas vezes fica difícil encontrar tempo para cozinhar refeições elaboradas. Mas isso não significa que você precisa abrir mão de uma refeição deliciosa e feita com amor para a sua família. Com a receita de empanada de linguiça na airfryer, você pode surpreender a todos com um prato saboroso e fácil de preparar.
Receita de Empanada de Linguiça na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1 Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- 2 Adicione a linguiça calabresa picada e deixe cozinhar até dourar.
- 3 Acrescente o tomate e as azeitonas e refogue por mais alguns minutos.
- 4 Em uma superfície enfarinhada, abra a massa folhada e corte em quadrados de aproximadamente 10x10cm.
- 5 Coloque uma porção do recheio no centro de cada quadrado de massa.
- 6 Polvilhe o queijo mussarela e o orégano por cima do recheio.
- 7 Feche a massa formando um triângulo e aperte as bordas com um garfo para selar.
- 8 Pincele a gema de ovo sobre as empanadas e leve à airfryer por 10-15 minutos ou até ficarem douradas.
Dicas do Chef
- Você pode variar o recheio de acordo com o seu gosto, adicionando ingredientes como milho, ervilha, palmito, entre outros.
Outras Curiosidades
- A empanada é um prato de origem espanhola, mas se tornou muito popular em vários países da América Latina, como Argentina, Chile, Uruguai e Paraguai.
- Existem várias variações regionais da empanada, com recheios que vão desde carne, frango, peixe até opções vegetarianas.
- A linguiça calabresa é uma ótima fonte de proteína e possui baixo teor de carboidratos, sendo uma opção saudável para a sua família.
- As azeitonas são ricas em antioxidantes e também possuem propriedades anti-inflamatórias, além de serem uma ótima fonte de gorduras saudáveis.
- A airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, pois utiliza pouco ou nenhum óleo, tornando as refeições mais leves e menos calóricas.
Sirva a empanada de linguiça na airfryer acompanhada de uma salada de folhas verdes e tenha uma refeição completa e saborosa em poucos minutos. Com essa receita, você vai perceber que é possível preparar pratos deliciosos sem gastar muito tempo ou dinheiro.
Então, que tal surpreender a sua família com essa receita fácil, rápida e cheia de amor? Experimente e nos conte o que achou!
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