Receita Fácil De Tilápia Com Batata Na Airfryer, Veja Agora!

Uma foto de tilápias temperadas e batatas cortadas em rodelas cozinhando em uma Airfryer. O prato está quase pronto, com as tilápias douradas e as batatas levemente crocantes. Ao redor da Airfryer, há ingredientes como sal, pimenta, limão e ervas frescas, que foram usados para temperar o peixe e as batatas.

A tilápia é um peixe bastante popular na culinária brasileira, por ser versátil e de sabor suave. E quando combinada com batata e preparada na airfryer, a receita se torna ainda mais prática e saborosa. Confira agora mesmo como preparar essa delícia de forma simples e rápida para a sua família!

Receita de Tilápia com Batata na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 filés de tilápia
4 batatas médias cortadas em cubos
Suco de 1 limão
1 dente de alho amassado
Sal e pimenta a gosto
Azeite de oliva para regar

Modo de preparo

  1. 1. Em uma tigela, tempere os filés de tilápia com o suco de limão, o alho, o sal e a pimenta.
  2. 2. Em seguida, adicione as batatas cortadas em cubos e misture bem.
  3. 3. Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 200°C.
  4. 4. Coloque os filés de tilápia e as batatas na cesta da airfryer e regue com um fio de azeite.
  5. 5. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até que as batatas estejam macias e os filés estejam dourados.
  6. 6. Sirva a seguir acompanhado de arroz branco e salada verde.

Dicas

  • Para deixar a receita ainda mais saborosa, você pode adicionar ervas finas ou temperos de sua preferência no momento de temperar os filés de tilápia.

Curiosidades

  • Origem da Receita:: A receita de tilápia com batata na airfryer é uma adaptação de pratos tradicionais da culinária mediterrânea, onde os peixes são preparados com ervas e azeite de oliva.
  • Variações Regionais:: No Brasil, essa receita pode ser encontrada com algumas variações, como a adição de legumes ou a substituição do filé de tilápia por outros tipos de peixe.
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  • Curiosidades Culturais Na cultura brasileira, a tilápia é bastante presente nas receitas tradicionais da culinária nordestina, sendo utilizada principalmente em ensopados e caldeiradas.
  • Popularidade Moderna:: Com a popularização da airfryer, essa receita tem se tornado cada vez mais conhecida e apreciada, por ser uma opção prática e saudável para preparar o peixe.

A receita de tilápia com batata na airfryer é perfeita para quem busca uma refeição simples, gostosa, fácil e rápida de preparar. Além disso, é um prato barato e que agrada toda a família, com todo o sabor e amor que só uma comida caseira pode oferecer. Experimente essa delícia e surpreenda-se com o resultado!

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