Receita de Nuggets Vegano na Airfryer Passo a Passo
Você está procurando uma receita deliciosa, saudável e prática para agradar toda a família? Então prepare-se para aprender a fazer uma incrível receita de Nuggets Vegano na Airfryer! Além de ser um prato simples e gostoso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e sem carne. Fácil, rápido, barato e cheio de amor, esse prato vai conquistar o paladar de todos. Confira o passo a passo abaixo e prepare-se para saborear uma refeição deliciosa!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 xícaras de grão de bico cozido
- ✓ 1/2 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de farinha de rosca
- ✓ 1/2 xícara de água gelada
- ✓ 1/2 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de sopa de suco de limão
- ✓ 1 colher de sopa de shoyu
- ✓ 1 colher de sopa de levedo de cerveja (opcional)
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
- ✓ Azeite para untar a Airfryer
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Em um processador, adicione o grão de bico cozido, a farinha de trigo, a água gelada, a cebola, o alho, o azeite, o suco de limão, o shoyu, o levedo de cerveja (opcional), o sal e a pimenta do reino.
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2
Passo 2
2. Bata até obter uma massa homogênea.
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3
Passo 3
3. Em um recipiente, misture a farinha de rosca com sal e pimenta do reino a gosto.
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4
Passo 4
4. Modele a massa em formato de nuggets e passe na mistura de farinha de rosca.
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5
Passo 5
5. Unte a Airfryer com um pouco de azeite e coloque os nuggets na cesta, sem sobrepor.
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6
Passo 6
6. Programe a Airfryer por 20 minutos a 200°C, virando os nuggets na metade do tempo.
💡 Dicas do Chef
Você pode variar os temperos e adicionar outros ingredientes à massa, como ervas finas, páprica, cenoura ralada, entre outros.
Se preferir, ao invés de fritar na Airfryer, você pode assar os nuggets em um forno convencional preaquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos.
Sirva os Nuggets Vegano na Airfryer acompanhados de um molho de sua preferência e surpreenda-se com o resultado. Essa receita é perfeita para um almoço rápido em família, um lanche gostoso com os amigos ou até mesmo para ser servida como petisco em festas. Além disso, é uma ótima opção para quem procura uma alimentação mais saudável, mas sem abrir mão do sabor.
Esperamos que tenha gostado dessa receita simples, rápida e cheia de amor. Não deixe de experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares. Com certeza, todos vão adorar e pedir bis!