Receita De Bolinho De Banana Com Nozes E Chocolate Na Airfryer

Receita de Bolinho de Banana com Nozes e Chocolate na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Em um recipiente, amasse as bananas com um garfo até formar um purê.
2. 2. 2. Adicione o ovo e o açúcar e misture bem.
3. 3. 3. Acrescente a farinha de trigo, as nozes picadas, o chocolate e o fermento em pó e misture até formar uma massa homogênea.
4. 4. 4. Modele os bolinhos com as mãos e coloque-os na cesta da airfryer. Certifique-se de que eles estejam espaçados para que não grudem durante o cozimento.
5. 5. 5. Pré-aqueça a airfryer por 3 minutos a 180°C e, em seguida, coloque os bolinhos para assar por 10 minutos.
6. 6. 6. Retire os bolinhos da airfryer e deixe esfriar antes de servir.

Dicas

• Você pode substituir as nozes por castanhas ou amêndoas, de acordo com a sua preferência.
• Se preferir, você pode adicionar 1 colher de sopa de canela em pó na massa para deixar os bolinhos ainda mais saborosos.

Curiosidades

• Origem da Receita:: A banana é originária do sudeste asiático e foi trazida ao Brasil pelos portugueses na época da colonização. Já a airfryer foi criada na Holanda, em 2010, e desde então vem ganhando popularidade em todo o mundo.
• Variações Regionais:: No Brasil, a receita de bolinho de banana com nozes e chocolate pode ser encontrada em diversas variações, como a inclusão de ingredientes típicos de cada região.
• Benefícios Nutricionais:: A banana é uma fruta rica em potássio, vitaminas do complexo B e fibras, enquanto as nozes são fontes de ômega 3 e antioxidantes. Já o chocolate meio amargo é conhecido por ser benéfico para a saúde do coração.
• Curiosidades Culturais Em algumas culturas, a banana é considerada um símbolo de fertilidade e prosperidade, sendo utilizada em rituais de casamento e nascimento.
• Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a saúde e a busca por uma alimentação mais equilibrada, a airfryer se tornou um eletrodoméstico essencial na cozinha de muitas pessoas, sendo utilizado para preparar diversas receitas sem o uso de óleo.