Ratatouille na Airfryer: Aprenda Como Fazer Passo a Passo
Se você é fã de receitas simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e que reúnem a família em volta da mesa, então você veio ao lugar certo! Hoje vamos ensinar como fazer um delicioso ratatouille na Airfryer, uma versão mais leve e saudável do famoso prato francês.
Para quem ainda não conhece, a Airfryer é uma fritadeira elétrica que funciona com a tecnologia de circulação de ar quente, sem a necessidade de óleo. Isso torna os alimentos mais saudáveis, sem perder o sabor e a textura crocante. E o melhor de tudo é que é muito fácil de usar e de limpar.
Então, vamos à receita!
Veja também
Receita de Ratatouille na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em uma tigela, misture todos os legumes, o alho, o azeite, as ervas finas, o sal e a pimenta.
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2.
2. Transfira a mistura para a cesta da Airfryer e programe para 25 minutos a 180°C.
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3.
3. Após 15 minutos, abra a Airfryer e misture os legumes para que eles assem por igual.
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4.
4. Quando estiver pronto, retire da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros legumes, como cenoura e cogumelos, de acordo com sua preferência.
- 2. Corte os legumes em cubos de tamanhos semelhantes para que assem por igual.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em algumas regiões, o ratatouille é feito com legumes cozidos em um molho de tomate, enquanto em outras é servido em camadas.
Benefícios Nutricionais: Essa receita é rica em vitaminas e minerais, além de ser uma opção saudável e leve para o jantar.
Curiosidades Culturais: O ratatouille ganhou ainda mais popularidade após o lançamento do filme de animação da Disney com o mesmo nome, em 2007.
Popularidade Moderna: Além de ser uma opção saudável, o ratatouille na Airfryer tem se tornado uma alternativa prática e rápida para quem tem uma rotina corrida.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita deliciosa e saudável. Experimente e compartilhe com sua família e amigos. Afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho.
Não esqueça de deixar seu comentário e compartilhar suas experiências com a gente. E se tiver alguma dúvida, é só nos perguntar. Até a próxima receita!