Rabanadas Receita Deliciosa Na Airfryer
Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu venho compartilhar com vocês uma receita deliciosa de Rabanadas feita na Airfryer, perfeita para quem procura uma opção mais saudável e rápida para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Sem falar que é uma opção vegana, ideal para quem segue uma alimentação livre de ingredientes de origem animal.
Receita de Rabanadas na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
8 porções
Ingredientes (8 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, misture o leite vegetal, o açúcar demerara, a canela em pó e o extrato de baunilha.
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2.
Corte as fatias de pão em diagonal, formando triângulos.
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3.
Mergulhe os pedaços de pão na mistura de leite e deixe descansar por alguns segundos, para que o pão absorva bem o líquido.
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4.
Unte a Airfryer com óleo de coco e coloque as fatias de pão dentro da cesta, deixando espaço entre elas.
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5.
Leve ao Airfryer em temperatura de 180°C por 10 minutos, ou até que as rabanadas estejam douradas e crocantes.
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6.
Retire do Airfryer e sirva ainda quente, polvilhando açúcar e canela por cima, se desejar.
Dicas
- 1. Você pode utilizar pães de outros tipos, como pão integral ou de forma, mas é importante que estejam um pouco endurecidos para absorverem melhor a mistura de leite.
- 2. Se preferir, pode substituir o óleo de coco por azeite de oliva ou manteiga vegana.
Curiosidades:
Existem diversas variações regionais da receita, com ingredientes como vinho do Porto, leite de coco, mel, entre outros.
As rabanadas são ricas em carboidratos e podem ser uma boa opção pré-treino para quem pratica atividades físicas.
Na França, a receita é conhecida como “Pain Perdu” e é considerada um prato tradicional da culinária francesa.
Com a popularização da Airfryer, as rabanadas ganharam uma versão mais saudável, sem fritura, mas igualmente deliciosa.
E aí, gostaram dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana de Rabanadas na Airfryer? Tenho certeza de que será um sucesso aí na sua casa. Aproveite para experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares essa opção mais saudável e saborosa de preparar essa delícia natalina.
Como puderam ver, a Airfryer é uma ótima aliada na hora de preparar receitas rápidas e saudáveis. Além de economizar tempo, ela também é uma opção mais leve e livre de óleo. Então que tal experimentar outras receitas na Airfryer? Tenho certeza de que você irá se surpreender com os resultados.
Veja também
Espero que tenham gostado da minha sugestão de hoje. Não esqueça de deixar seu comentário aqui embaixo contando o que achou da receita e compartilhe com a gente suas experiências com a Airfryer. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais os benefícios de fazer rabanadas na Airfryer?
As rabanadas na Airfryer são uma opção mais saudável e rápida do que as tradicionais, pois utilizam menos óleo e são preparadas em menos tempo.
Que tipo de pão é melhor para fazer rabanadas na Airfryer?
É recomendado utilizar pão francês amanhecido, pois ele absorve melhor a mistura de leite e fica mais crocante.
Qual a temperatura e o tempo ideal para assar as rabanadas na Airfryer?
A temperatura ideal é 180°C e o tempo de cozimento é de cerca de 10 minutos, ou até que as rabanadas estejam douradas e crocantes.
É possível substituir o leite vegetal por outro tipo de leite?
Sim, é possível substituir o leite vegetal por leite de vaca, se não houver restrições alimentares.
Quais são as variações regionais da receita de rabanadas?
Existem diversas variações regionais, incluindo o uso de ingredientes como vinho do Porto, leite de coco, mel e especiarias.
As rabanadas são uma boa opção pré-treino?
Sim, pois são ricas em carboidratos e podem fornecer energia para atividades físicas.
Qual a origem da receita de rabanadas?
A origem da receita é incerta, mas acredita-se que tenha surgido em Portugal ou na Espanha.
Como são chamadas as rabanadas na França?
Na França, as rabanadas são conhecidas como “Pain Perdu”.