Quiche Fácil Na Airfryer: Uma Receita Simples e Gostosa para Toda a Família
Se você é fã de receitas práticas e deliciosas, vai amar essa opção de quiche fácil na airfryer. Além de ser uma opção rápida e barata, esse prato é perfeito para reunir a família e saborear juntos. Então, pegue seu avental e vamos para a cozinha!
Receita de Quiche Fácil na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Em uma tigela, misture os ovos, o creme de leite e o queijo ralado. Reserve.
-
2.
2. Em uma frigideira, frite o bacon e a cebola até dourarem. Adicione essa mistura à tigela com os outros ingredientes e misture bem.
-
3.
3. Em uma forma de quiche, forre o fundo com a massa folhada e despeje a mistura por cima.
-
4.
4. Leve ao airfryer por 20 minutos, ou até que a massa esteja dourada e o recheio esteja firme.
Dicas
- 1. Caso prefira, substitua o bacon por frango desfiado ou legumes de sua preferência. O importante é usar a criatividade e aproveitar os ingredientes que tem em casa!
Curiosidades:
No Brasil, a quiche se tornou popular nas décadas de 1970 e 1980, principalmente entre as mulheres que trabalhavam fora e precisavam de receitas práticas para o dia a dia.
Além de ser uma opção saborosa, a quiche é uma ótima fonte de proteína e cálcio, sendo uma excelente opção para o almoço ou jantar.
Na cultura francesa, a quiche é considerada uma iguaria para ser apreciada com calma e em boa companhia, mostrando que esse prato é perfeito para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria.
Como você pode ver, essa receita de quiche fácil na airfryer é simples, gostosa e cheia de curiosidades. Então, que tal preparar esse prato delicioso e surpreender sua família com todo o amor e carinho que ele merece?
Agora é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita incrível. Com certeza, vai se tornar uma das suas favoritas para aqueles dias em que você precisa de uma refeição rápida e gostosa. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo da quiche na airfryer?
O tempo de preparo da quiche na airfryer é de apenas 30 minutos, incluindo o tempo de cozimento.
Veja também
Quantas porções rende a receita?
A receita rende 4 porções generosas de quiche.
Posso substituir algum ingrediente da receita?
Sim, você pode substituir o bacon por frango desfiado ou legumes de sua preferência, como espinafre, cogumelos ou cebola.
Qual é a origem da quiche?
A quiche é originária da França, mas foi popularizada na região da Alsácia, onde é conhecida como “torta de cebola”.
Quais os benefícios nutricionais da quiche?
A quiche é uma boa fonte de proteína e cálcio, sendo uma opção nutritiva para o almoço ou jantar.
Quais dicas você pode dar para preparar uma quiche ainda mais deliciosa?
Utilize ingredientes frescos e de qualidade. Para uma quiche mais cremosa, use creme de leite fresco. E não tenha medo de experimentar diferentes recheios, como queijos variados ou legumes salteados.