Olá, leitores! Hoje, trago uma receita simples, gostosa e fácil de preparar na sua Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Vocês já devem estar familiarizados com essa incrível tecnologia que nos permite desfrutar de alimentos crocantes e saborosos sem precisar usar óleo. E, para aproveitar ainda mais essa praticidade, vamos aprender a fazer um delicioso Quibe na Airfryer. Vamos lá?
Receita de Quibe na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, misture a carne moída com o trigo para quibe e deixe descansar por 30 minutos.
-
2.
Adicione a cebola, o alho, a hortelã, o sal, a pimenta síria e o cominho em pó na mistura de carne e trigo e misture bem.
-
3.
Com as mãos untadas com azeite, modele a mistura em formato de quibe e reserve.
-
4.
Preaqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos.
-
5.
Unte a cesta da fritadeira com azeite e coloque os quibes.
-
6.
Leve ao forno por 15 minutos, vire os quibes e deixe mais 10 minutos.
Dicas
- 1. Você pode congelar os quibes antes de levar ao forno e ter uma refeição rápida e prática quando precisar.
Curiosidades:
Variações Regionais Em cada região do Brasil, o quibe ganhou uma versão diferente. No Norte e Nordeste, é comum o uso de peixe na receita. No Sul, é comum o uso de carne de cordeiro. Já em São Paulo, é conhecido o quibe de abóbora.
Benefícios Nutricionais O quibe é uma ótima fonte de proteína e contém nutrientes como ferro, zinco e vitaminas do complexo B.
Curiosidades Culturais O quibe é um prato típico das festas de São João no Nordeste do Brasil. Além disso, é comum servir quibe no café da manhã no Líbano.
Popularidade Moderna O quibe ganhou uma versão vegetariana, feita com grão-de-bico, que vem se tornando cada vez mais popular entre os veganos e adeptos de uma alimentação mais saudável.
Agora que você já aprendeu a fazer essa delícia na sua Airfryer, pode experimentar e aproveitar uma refeição rápida, barata e sem óleo. Além disso, essa receita é vegana, ou seja, é uma opção deliciosa e saudável para todos. Espero que tenham gostado e não deixem de compartilhar com seus amigos e familiares.
Espero que tenham gostado dessa receita fácil e prática de quibe na Airfryer. Ficou com alguma dúvida ou tem alguma sugestão de receita para ser feita na fritadeira sem óleo? Deixe nos comentários abaixo, vou adorar saber a opinião de vocês.
Até a próxima!
Veja também