Perguntas E Dúvidas Sobre A Airfryer – Fritadeira Sem Óleo
Você já ouviu falar na airfryer, a famosa fritadeira sem óleo que vem conquistando cada vez mais espaço nas cozinhas? Se sim, provavelmente já se perguntou se ela realmente funciona e se é uma opção saudável para o preparo dos seus alimentos. Neste artigo, vamos responder às principais dúvidas sobre a airfryer e ainda compartilhar algumas receitas simples, gostosas e rápidas que você pode preparar nesse eletrodoméstico.
A Airfryer Funciona Mesmo?
Essa é uma pergunta muito comum entre aqueles que estão em busca de uma alimentação mais saudável e não querem abrir mão de comer frituras. E a resposta é sim, a airfryer funciona mesmo! Ao invés de utilizar óleo para fritar os alimentos, ela utiliza o ar quente circulante para deixá-los crocantes e saborosos. Além disso, ela também pode ser utilizada para assar, grelhar e até mesmo descongelar alimentos.
A Airfryer É Realmente Mais Saudável?
Outra grande dúvida sobre a airfryer é se ela é realmente uma opção mais saudável do que as fritadeiras tradicionais. E a resposta é sim e não. Por um lado, ela é sim uma opção mais saudável, já que utiliza menos óleo e, consequentemente, menos gordura nos alimentos. Por outro lado, ainda é importante lembrar que alimentos fritos, mesmo sem óleo, ainda possuem um alto teor calórico e devem ser consumidos com moderação. A dica é utilizar a airfryer para preparar alimentos que normalmente seriam fritos, mas não exagerar na quantidade.
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