Introdução:
Se você é fã de peixe, legumes e praticidade na cozinha, essa receita é para você! Com a popularidade cada vez maior da airfryer, é possível preparar pratos deliciosos de forma simples e rápida. E hoje, vamos te ensinar a fazer um Peixe Com Legumes na Airfryer que vai conquistar toda a família. Com ingredientes simples e um modo de preparo descomplicado, essa receita é perfeita para quem busca uma refeição saudável, gostosa e econômica. Então, pegue a sua airfryer e prepare-se para se deliciar com essa receita fácil e rápida de fazer.
Receita de Peixe Com Legumes na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Tempere os filés de peixe com sal, pimenta e o suco de limão.
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2.
Em uma tigela, misture os legumes e tempere com sal, pimenta e um fio de azeite.
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3.
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4.
Coloque os filés de peixe em uma camada na cesta da airfryer e, em seguida, adicione os legumes por cima.
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5.
Regue com um fio de azeite e leve ao forno por 15 minutos.
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6.
Retire a cesta da airfryer e mexa os legumes para que eles cozinhem por igual.
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7.
Volte ao forno por mais 10 minutos.
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8.
Retire do forno e sirva quente.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode variar os legumes de acordo com a sua preferência e disponibilidade.
- 2. Para deixar o peixe mais saboroso, você pode adicionar um pouco de manteiga por cima dos filés antes de levá-los ao forno.
Curiosidades:
Em algumas regiões do Brasil, é comum adicionar batata e mandioca aos legumes, dando um toque a mais de sabor e textura ao prato.
O peixe é um alimento muito nutritivo e fonte de proteína, ômega 3 e vitaminas. Além disso, a combinação com os legumes torna essa receita ainda mais saudável.
No Japão, existe uma tradição de comer peixe na ceia de Ano Novo para atrair prosperidade e felicidade no novo ano.
A airfryer é um eletrodoméstico que se tornou muito popular nos últimos anos por ser uma opção mais saudável de preparar alimentos fritos, sem abrir mão do sabor.
Finalização:
Como você pode ver, preparar um Peixe com Legumes na Airfryer é muito simples, rápido e delicioso. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem quer uma refeição saudável e econômica. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essa receita com a sua família e amigos. Com certeza, será um sucesso! Aproveite para adicionar o amor e o carinho no preparo dessa receita e tornar a sua refeição ainda mais especial. Até a próxima receita!
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